fbpx

Όσπρια

ΥΛΙΚΑ
🔪300 γρ bio ρεβύθια έτοιμα για χρήση (1,5 κούπα)
🔪100 γρ νερό (1/2 κούπα)
🔪πιπέρι
🔪1 κτγ αλάτι Ιμαλαϊων
🔪1 σκελίδα σκόρδου
🔪1 κτσ bio μηλόξιδο
🔪1 κρεμμύδι
🔪Μαϊντανό
🔪Άνηθο
🔪30 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (3 κτσ)
🔪50 γρ νιφάδες βρώμης (6 κτσ)
-----------
🔪Zero sauce ketchup

Νηστίσιμοι Ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από Τηγανητοί (χωρίς λάδια)!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 25 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 13 …

ΥΛΙΚΑ
🔪600 γρ βρασμένα ρεβίθια
🔪300 γρ χοντρό κριθαράκι
🔪100 γρ ελαιόλαδο
🔪3 μέτρια κρεμμύδια
🔪3 καρότα
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪1 σκελίδα σκόρδου
🔪2 κτγ πελτέ ντομάτας
🔪1 λίτρο ζωμό που βράσαμε τα ρεβίθια
🔪πιπέρι
🔪2 κτγ αλάτι

Ρεβίθια με Κριθαράκι στην κατσαρόλα!! Ότι καλύτερο για τον οργανισμό

15 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 30-35 λεπτά Χρόνος Βρασίματος Εύκολο Δυσκολία …

🔪500 γρ φασόλια, λευκά μέτρια
🔪1 μεγάλο κρεμμύδι ή 2 μέτρια
🔪2 καρότα
🔪30 γρ ελαιόλαδο
🔪3 κλωνάρια σέλερι
🔪3 λίτρα ζεστό νερό
🔪2 φύλλα δάφνης
🔪1 κτσ πελτέ ντομάτας
🔪400 γ ντομάτα κονκασέ
🔪2 κτγ πάπρικα γλυκιά
🔪1 κόκκινη πιπεριά τσίλι
--------------------------------------------
🔪30 γρ ελαιόλαδο
🔪1 κτγ αλάτι

Φασολάδα Παραδοσιακή!! Το καλύτερο φαγητό – Συνταγή

15 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα και 30 λεπτά Χρόνος …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top