Παγωτό Σύκο με 3 Υλικά Χωρίς Ζάχαρη | Εύκολο & Κρεμώδες

10

Χρόνος Εκτέλεσης

124

Ανά μερίδα

Χρόνος Ψησίματος

10

Μερίδες

TIP Καθώς μαγειρεύεις, τσέκαρε τα υλικά που χρησιμοποιείς και τα βήματα που ολοκληρώνεις, για να ακολουθείς τη συνταγή εύκολα χωρίς να χάνεσαι.

Ανά μερίδα Ανά 100 γραμμάρια

Διατροφικός Πίνακας Υπολογισμός για 10 μερίδες

124

Θερμίδες
(kcal)

ανά μερίδα

6.4 g

Λιπαρά

ανά μερίδα

5.7 g

Κορεσμένα
Λιπαρά

ανά μερίδα

18.6 g

Υδατάνθρακες

ανά μερίδα

17.1 g

Σάκχαρα

ανά μερίδα

0.9 g

Πρωτεΐνη

ανά μερίδα

1.5 g

Φυτικές Ίνες

ανά μερίδα

0.05 g

Αλάτι

ανά μερίδα

Διατροφικός Πίνακας Διατροφικές τιμές ανά 100 γραμμάρια

145

Θερμίδες
(kcal)

ανά 100 γρ.

7,5 g

Λιπαρά

ανά 100 γρ.

6,7 g

Κορεσμένα
Λιπαρά

ανά 100 γρ.

21,7 g

Υδατάνθρακες

ανά 100 γρ.

20 g

Σάκχαρα

ανά 100 γρ.

1,1 g

Πρωτεΐνη

ανά 100 γρ.

1,8 g

Φυτικές Ίνες

ανά 100 γρ.

0,1 g

Αλάτι

ανά 100 γρ.

* Οι διατροφικές τιμές είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται.

* Οι τιμές ανά 100 γρ. υπολογίζονται με βάση το τελικό βάρος της συνταγής.

Εγγραφείτε στο newsletter του Πάνου

Μπορείτε και εσείς να λαμβάνετε ενημερώσεις από τις νέες συνταγές και τις ιδέες μου. Κάντε εγγραφή στο newslleter και μείνετε ενημερωμένοι.

Παγωτό Σύκο με 3 Υλικά Χωρίς Ζάχαρη | Εύκολο & Κρεμώδες

10

124

10

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :

Μέθοδος Εκτέλεσης

Εγγραφείτε στο newsletter του Πάνου