fbpx

Φαγητά

ΥΛΙΚΑ
🔪Αμπελόφυλλα
🔪1 κτγ αλάτι (σε κάθε βάζο)
🔪1 κτγ κιτρικό οξύ(ξυνό) σε κάθε βάζο
🔪Βραστό νερό
------------------------------------
🔪Βάζα 700 μλ

Αμπελόφυλλα σε άλμη που διαρκούν 1 χρόνο εκτός ψυγείου!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 15′ Χρόνος Βρασίματος Εύκολο Δυσκολία 4 Βάζα …

ΥΛΙΚΑ
🔪2-3 μικρά κολοκυθάκια
🔪1/2 κτγ αλάτι
🔪1 κτσ ελαιόλαδο
-------------------------------------------
🔪70 γρ φρυγανιά
🔪70 γρ τυρί παρμεζάνα
🔪1/4 κτγ σκόρδο σε σκόνη
🔪Πιπέρι
🔪1/2 κτγ αλάτι

Κολοκυθάκια στον φούρνο καλύτερα και από Τηγανητά!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 20′- 25′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 2 …

ΥΛΙΚΑ
🔪700 γρ στήθος κοτόπουλο
🔪Αλάτι 
🔪πιπέρι
🔪6 κτσ αλεύρι γ.ο.χ
🔪80 γρ ηλιέλαιο
---------------------------------------------
🔪1 πορτοκαλί πιπεριά
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪2 σκελίδες σκόρδου
🔪1 μέτριο κρεμμύδι
🔪1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ
🔪200 γρ ζωμό λαχανικών
🔪1 κτσ μουστάρδα
🔪Μαιντανός

Στήθος Κοτόπουλου με Λαχανικά στο τηγάνι!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 15′ Χρόνος Μαγειρέματος Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες …

ΥΛΙΚΑ
🔪1 κιλό πατάτες
🔪2 μέτρια αυγά
🔪180 γρ φρυγανιά
🔪80 γρ παρμεζάνα 
🔪1 κτγ πάπρικα γλυκιά
🔪1/4 κτγ σκόρδο σε σκόνη
🔪1,5 κτγ αλάτι
----------------------------------------
🔪Ηλιέλαιο

Συνταγή για Παναρισμένες Τηγανητές Σκορδάτες Πατάτες!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 15′ Χρόνος Μαγειρέματος Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες …

Υλικά (για τα Ζυμαρικά)
🔪200 γρ πένες καλαμποκιού χωρίς γλουτένη ή από ρεβίθια
🔪2 λίτρα νερό
🔪Λίγο αλάτι
🔪2 μικρές ντομάτες
------------------------------------------------------------
Για τη Σάλτσα με το Μακεδονικό Ταχίνι
🔪80 γρ Μακεδονικό Ταχίνι
🔪100 γρ απο το νερό που βράσαμε τα ζυμαρικά
🔪Πιπέρι
🔪Αλάτι
🔪2 σκελίδες σκόρδου
🔪Χυμό από 1/2 λεμόνι
-------------------------------------------
Προαιρετικά
🔪Λίγο μαιντανό

Νηστίσιμα Αλάδωτα Ζυμαρικά με Μακεδονικό Ταχίνι!

5 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 7-12 λεπτά Χρόνος Βρασίματος Εύκολο Δυσκολία …

Υλικά (Για Συνοδευτική Σαλάτα)
🔪70 γρ Φύλλα από baby σπανάκι, άγρια ρόκα, παντζάρι
🔪Ροδέλες από 2 μικρά ραπανάκια
🔪1 κτσ καβουρδισμένο φιλέ αμυγδάλου
🔪1 κτσ αποξηραμένα goji berries
🔪Αλάτι
🔪2 Ντοματίνια
🔪2 κτσ ξίδι βαλσάμικο
-------------------------------------------------
Για το dressing από το Μακεδονικό Tαχίνι με Mέλι
🔪70 γρ Μακεδονικό Tαχίνι με Mέλι
🔪40-50 γρ νερό

Αλάδωτη Υγιεινή Σαλάτα με dressing από Μακεδονικό Ταχίνι με Μέλι!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Σαλάτα Αλάδωτη και …

🔪240 γρ αλεύρι γ.ο.χ
🔪150 γρ stevia
🔪150 γρ ταχίνι με stevia
🔪350 γρ γάλα αμυγδάλου
🔪120 γρ νερό
🔪70 γρ κακάο σκόνη
🔪2 βανιλίνες
🔪Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
🔪1 κτγ μαγειρική σόδα
🔪2 κτγ μπέικεν πάουντερ
-------------------------------------------------
🔪600 γρ γάλα αμυγδάλου
🔪70 γρ stevia
🔪2 κτσ κακάο σκόνη
🔪250 γρ κουβερτούρα με stevia
---------------------------------------------------
🔪25χ35 εκ.

Νηστίσιμη Σοκολατόπιτα Χωρίς Ζάχαρη! Συνταγή

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 15-20 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 14 …

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ (Νηστίσιμο Κέικ Σοκολάτας)
🔪350 γρ αλεύρι γ.ο.χ
🔪370 γρ ζάχαρη
🔪50 γρ κακάο σκόνη
🔪170 γρ ηλιέλαιο
🔪200 γρ χυμό πορτοκάλι
🔪Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
🔪2 βανιλίνες
🔪1/2 κτγ κανέλα
🔪2 κτγ μπέικεν πάουντερ
🔪1/2 κτγ μαγειρική σόδα
🔪1 κτσ κακάο σκόνη
🔪2 κτσ  φρυγανιά
🔪Ηλιέλαιο

Νηστίσιμο Σοκολατένιο κέικ Πορτοκάλι (χωρίς μίξερ) Συνταγή!!

5 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 55-60 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία …

ΥΛΙΚΑ
🔪1 Κόκκινη πιπεριά
🔪1 πράσινη πιπεριά
🔪1 κίτρινη πιπεριά
🔪1 μελιτζάνα
🔪1 κολοκυθάκι
🔪2 μέτριες πατάτες
🔪240 γρ βρασμένα ρεβύθια ή σε κονσέρβα
🔪80 γρ ελαιόλαδο
🔪Αλάτι
🔪πιπέρι
🔪θυμάρι
🔪Ρίγανη
🔪1 κτγ πάπρικα γλυκιά
-----------------------------------------
🔪2 μέτριες ντομάτες
🔪1 μέτριο κρεμμύδι
🔪2 σκελίδες σκόρδου
-----------------------------------------
🔪2 κτσ πελτέ ντομάτας
🔪300 γρ νερό
🔪1 κτγ αλάτι
------------------------------------------
Ταψί 38χ27 εκ.

(Νηστίσιμο) Μπριάμ με Ρεβύθια στον φούρνο!! Υγιεινό φαγητό!!Συνταγή

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 35-40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 4 …

ΥΛΙΚΑ
🔪750 γρ digestive
🔪2 κτσ μαρμελάδα φράουλα
🔪250 γρ νερό
-----------------------------------------
🔪1200 γρ νερό
🔪120 γρ κορν φλάουρ
🔪80 γρ κακάο σκόνη
🔪250 γρ ζάχαρη
🔪2 βανιλίνες
🔪200 γρ κουβερτούρα
--------------------------------------------
🔪400 γρ vegan bitter πραλίνα φουντουκιού με σοκολάτα
----------------------------------------------
🔪25χ30 εκ.

Γλυκό Ψυγείου Σοκολάτας (ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ) σε 5΄!! Συνταγή

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 2 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 12 …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top