fbpx

Πρωινό

Νηστίσιμο ΣΝΑΚ Χωρίς Ζάχαρη με μόνο 3 υλικά!!

Νηστίσιμο ΣΝΑΚ Χωρίς Ζάχαρη με μόνο 3 υλικά!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 25-30 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 10 …

Oat Pot με Βρώμη και Πρωτεΐνη – Ιδανικό Πρωινό

Oat Pot με Βρώμη και Πρωτεΐνη – Ιδανικό Πρωινό

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 1 Μερίδα Oat Pot με …

Εύκολη Τυρόπιτα Στο Τηγάνι σε 15' Χωρίς Μαγιά!

Εύκολη Τυρόπιτα Στο Τηγάνι σε 15′ Χωρίς Μαγιά!

5 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 15 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία …

200-230 γρ. Αλεύρι γ.ο.χ (1,5 κούπα)
1 μέτριο αυγό
225 γρ. τυρί cottage(1 κούπα)
1 κ.γ. αλάτι 
1 κ.γ. μπεικιν πάουντερ 
1/4 κ.γ. μαγειρική σόδα 
---
Σάλτσα πίτσας 
Ρίγανη
Πάπρικα γλυκιά
Τυριά της αρεσκείας σας
Φύλλα βασιλικού
---
30 cm

Εύκολη Πίτσα σε 5 λεπτά Χωρίς Μαγιά και Αναμονές!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 20′-25′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 1 Πίτσα …

1 ώριμη μπανάνα 
180 γρ. Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Βρώμη ΟΛΥΜΠΟΣ
1 κ.σ. χυμό λεμόνι
1 κ.σ. μέλι
180 γρ. Αλεύρι γ.ο.χ 
1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 
1/2 κ.γ. μαγειρική σόδα
1 πρέζα αλάτι
2 βανιλίνες

Για τη σπιτική μαρμελάδα φρούτα του δάσους
 
300 γρ. Κατεψυγμένα φρούτα του δάσους
1,5 κ.σ. μέλι

Για το σερβίρισμα
Μύρτιλα 
Σμέουρα
Φυστικοβούτυρο 

Εκτέλεση:

Τηγανίτες η Pancakes με σπιτική Μαρμελάδα Χωρίς Ζάχαρη!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 5-6 Pancakes Τηγανίτες η Pancakes …

Υλικά:
????60 γρ. αλεύρι
????1 μέτριο αυγό
????150 γρ. Φέτα ΟΛΥΜΠΟΣ

Τυρόπιτα στη τοστιέρα με μόνο 3 υλικά!!

5 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 15 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία …

????3 μέτριες πατάτες, κομμένες σε ροδέλες
????1 μεγάλη μελιτζάνα, κομμένη σε ροδέλες
????2 κ.σ. ελαιόλαδο
????2 πρέζες αλάτι
????πιπέρι
--
????6 μέτρια αυγά
????150 ml Κρέμα Γάλακτος light 12% Λιπαρά ΟΛΥΜΠΟΣ
????1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
????1 μικρή κόκκινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια
????1 μικρή πράσινη πιπεριά, κομμένη σε κυβάκια
????1/2 κ.γ. αλάτι
????1/2 κ.γ. πιπέρι
????1/2 κ.γ. πάπρικα γλυκιά
????1/2 κ.γ. ρίγανη 
????3 κ.σ. ελαιόλαδο
????40 γρ. Βούτυρο Αγελάδος ΟΛΥΜΠΟΣ
---
????πυρέξ 20x30

Ομελέτα Φούρνου με ότι έχεις στο ντουλάπι!

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία …

Υλικά:
????200 γρ. σπανάκι
????2 φρέσκα κρεμμυδάκια
????2 κ.σ. άνηθο
????30 γρ. ελαιόλαδο (3 κ.σ.)
????100 γρ. ΚΑΡΠΟΣ Λευκό ΟΛΥΜΠΟΣ
????1/2 κ.γ. αλάτι
????Πιπέρι
--
????400 γρ. αλεύρι γ.ο.χ (2,5 - 3 κούπες)
????250 γρ. νερό (1 κούπα)
????1 κ.γ. αλάτι
---
????Ηλιέλαιο (για ξεκούραση και άνοιγμα ζύμης)

Νηστίσιμα Σπανακοτυροπιτάκια με τραβηχτό φύλλο αέρος!

20 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 2-3 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία …

????600 γρ. αλεύρι γ.ο.χ (4 κούπες)
????300 γρ. νερό (1 κούπα και 1/4)
????200 γρ. στραγγιστό γιαόυρτι (1 κεσεδάκι)
????2 κ.σ. ελαιόλαδο
????1 κ.γ. αλάτι
????20 γρ. μπέικιν πάουντερ (2 κ.σ.)
---
1 κ.σ. ελαιόλαδο
---
????70 γρ. λιωμένο βούτυρο (3 κ.σ.)
????1/4 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
????1/2 κ.γ. αλάτι
????1 κ.σ. μαϊντανό

Ξέμεινες από ψωμί? Πιτούλες χωρίς μαγιά σε 5 λεπτά!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 20 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 5 …

????400 ml γάλα ( 1,5 κούπα)
????2 μέτρια αυγά 
????160 γρ. Αλεύρι γ.ο.χ (1 κούπα)
????3 κ.σ. ζάχαρη
????2 κ.σ. ηλιέλαιο 
????2 βανιλίνες
---
????πραλίνα σοκολάτας

Κρέπες Ταψιού σε 5 λεπτά!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 20 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 6 …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top