fbpx

νηστίσιμες συνταγές

1 κιλό Μανιτάρια πλευρώτους

Για το πανάρισμα
90 γρ αλεύρι γ.ο.χ.
90 γρ καλαμποκάλευρο
1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη
2 κτγ πάπρικα
1 κτγ αλάτι
Πιπέρι


Για το τηγάνισμα
Ηλιέλαιο

Για τη λευκή σάλτσα
350 γρ Ρόφημα Καρπός Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ
1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ.
1/2 κρεμμύδι
Λίγο ελαιόλαδο
1/4 κτγ θυμάρι
1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη
αλάτι κατά προτίμηση
πιπέρι
Μοσχοκάρυδο

Νηστίσιμα Σνίτσελ αλά κρεμ !!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 15′-20′ Χρόνος Τηγανίσματος Εύκολο Δυσκολία 4-5 Μερίδες …

ΥΛΙΚΑ
🔪1 λίτρο γάλα αμυγδάλου
🔪200 γρ ζάχαρη
🔪100 γρ κορν φλάουρ
🔪2 βανιλίνες
🔪200 γρ ινδοκάρυδο
---------------------------------------------
🔪420 γρ κομπόστα βύσσινο
🔪50 γρ ζάχαρη
🔪1 κτσ κορν φλάουρ
🔪100 γρ νερό

Νηστίσιμο Αλάδωτο Γλυκό σε 5 λεπτά!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 2 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 9 …

ΥΛΙΚΑ
🔪15 κανελόνια
🔪1 μέτριο κρεμμύδι
🔪1 μελιτζάνα
🔪4 κτσ ελαιόλαδο
🔪2 μανιτάρια πορτο μπέλο
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪1 πράσινη πιπεριά
🔪400 γρ ντομάτα κονκασέ
🔪1 κτγ μέλι
🔪1/2 κτγ σκόρδο σκόνη
🔪Πιπέρι
🔪1 κτγ Αλάτι
🔪100 γρ νερό
🔪Λίγο δυόσμο
------------------------------------------------------------
🔪600 γρ ΡΟΦΗΜΑ ΚΑΡΠΟΣ ΒΡΩΜΗ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΟΛΥΜΠΟΣ
🔪50 γρ αλεύρι γ.ο.χ
🔪1 κτγ αλάτι
🔪2 κτσ ελαιόλαδο
🔪Μοσχοκάρυδο
-------------------------------------------------------------
🔪25χ30 εκ.

Κανελόνια (Νηστίσιμα) ζουμερά με λαχταριστή γεύση!!

25′ Χρόνος Εκτέλεσης 40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 4-5 …

ΥΛΙΚΑ
🔪150 αμύγδαλο
🔪100 γρ καρύδια
🔪130 γρ κολοκυθόσπορους
🔪350 γρ χουρμάδες(χωρίς κουκούτσι)
🔪270 γρ φιστικοβούτυρο
🔪50 γρ goji berry (αποξηραμένα)
🔪1/2 κτγ κανέλα Κευλάνης
🔪Μία πρέζα αλάτι
----------------------------------------------------------------
🔪Φόρμα 22x22 εκ.

Νηστίσιμες Ενεργειακές μπάρες πρωτείνης για ενίσχυση του οργανισμού!!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 2-3 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 11-12 …

Σκορδάτα Μανιτάρια στο τηγάνι

Συνταγή για Σκορδάτα Μανιτάρια στο Τηγάνι (Νηστίσιμο Φαγητό)!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 10′-15′ Χρόνος Μαγειρέματος Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top