fbpx

Συνταγή της ημέρας

ΥΛΙΚΑ
🔪15 κανελόνια
🔪1 μέτριο κρεμμύδι
🔪1 μελιτζάνα
🔪4 κτσ ελαιόλαδο
🔪2 μανιτάρια πορτο μπέλο
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪1 πράσινη πιπεριά
🔪400 γρ ντομάτα κονκασέ
🔪1 κτγ μέλι
🔪1/2 κτγ σκόρδο σκόνη
🔪Πιπέρι
🔪1 κτγ Αλάτι
🔪100 γρ νερό
🔪Λίγο δυόσμο
------------------------------------------------------------
🔪600 γρ ΡΟΦΗΜΑ ΚΑΡΠΟΣ ΒΡΩΜΗ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΟΛΥΜΠΟΣ
🔪50 γρ αλεύρι γ.ο.χ
🔪1 κτγ αλάτι
🔪2 κτσ ελαιόλαδο
🔪Μοσχοκάρυδο
-------------------------------------------------------------
🔪25χ30 εκ.

Κανελόνια (Νηστίσιμα) ζουμερά με λαχταριστή γεύση!!

25′ Χρόνος Εκτέλεσης 40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 4-5 …

ΥΛΙΚΑ
🔪2 λίτρα νερό
🔪1,5 κτσ αλάτι
----------------------------------------
🔪3 μέτρια κολοκυθάκια
🔪150 γρ καλαμποκάλευρο
🔪150 γρ αλεύρι γ.ο.χ
🔪90 γρ ψιλό σιμιγδάλι
🔪1 κτγ πάπρικα γλυκιά
🔪1 κτγ σκόρδο σκόνη
🔪1 κτγ ρίγανη
🔪2 κτγ αλάτι
-------------------------------------------
🔪Ηλιέλαιο

Τα πιο Τραγανά Κολοκυθάκια στο τηγάνι χωρίς φούρνο!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 10′ Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες …

ΥΛΙΚΑ
🔪250 γρ λεπτές νιφάδες βρώμης
🔪1 βραστή πατάτα(220γρ)
🔪1 κρεμμύδι
🔪2 μανιτάρια portobello
🔪100 γρ ζεστό νερό
🔪2 κτγ πελτέ ντομάτας
🔪2 κτσ ελαιόλαδο
🔪1 κτγ κύμινο
🔪1,5 κτγ αλάτι
🔪1 κτγ πάπρικα
🔪Λίγο πιπέρι
🔪1 κτγ σκόρδο σκόνη
🔪Λίγο μαιντανό
🔪Φύλλα δυόσμου
-------------------------------------------------
🔪1/2 κρεμμύδι
🔪6 λευκά μανιτάρια
🔪350 γρ γάλα βρώμης
🔪1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ
🔪1/2 κτγ θυμάρι
🔪ελαιόλαδο
🔪1/2 κτγ σκόρδο σκόνη
🔪1 κτγ αλάτι
🔪Λίγο πιπέρι
🔪Μοσχοκάρυδο
---------------------------------------
Θρυμματισμένη βρώμη

Νηστίσιμα Μπιφτέκια με λευκή σάλτσα μανιταριών!!!

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 15 λεπτά Χρόνος στο τηγάνι Εύκολο …

ΥΛΙΚΑ
🔪150 αμύγδαλο
🔪100 γρ καρύδια
🔪130 γρ κολοκυθόσπορους
🔪350 γρ χουρμάδες(χωρίς κουκούτσι)
🔪270 γρ φιστικοβούτυρο
🔪50 γρ goji berry (αποξηραμένα)
🔪1/2 κτγ κανέλα Κευλάνης
🔪Μία πρέζα αλάτι
----------------------------------------------------------------
🔪Φόρμα 22x22 εκ.

Νηστίσιμες Ενεργειακές μπάρες πρωτείνης για ενίσχυση του οργανισμού!!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 2-3 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 11-12 …

ΛΙΚΑ
🔪900 γρ αλεύρι γ.ο.χ
🔪18 γρ ξηρή μαγιά
🔪550 γρ χλιαρό νερό
🔪50 γρ ταχίνι
🔪1 κτσ ζάχαρη
🔪2 κτγ αλάτι
--------------------------------------
🔪100 γρ νερό
🔪1 κτσ ζάχαρη
---------------------------------------
🔪Σουσάμι

Νηστίσιμη Λαγάνα αφράτη με τραγανή κόρα(Χωρίς Μίξερ)!

10΄ Χρόνος Εκτέλεσης 30-40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος 1,5 ώρα Χρόνος …

ΥΛΙΚΑ(Συνταγή για γεμιστές πιπεριές)
🔪2 κόκκινες πιπεριές
🔪2 κίτρινες πιπεριές
🔪300 γρ τυρί φέτα
🔪150 γρ γιαούρτι
🔪70 γρ γραβιέρα τυρί
🔪1 ντομάτα
🔪1 σκελίδα σκόρδου
🔪Λίγο μαιντανό
🔪Πιπέρι
🔪Ρίγανη
------------------------------------------
🔪Αλάτι
🔪ελαιόλαδο
------------------------------------------
🔪Μαιντανό
🔪Ξίδι Βαλσάμικο

Πιπεριές γεμιστές με τυρί στον φούρνο!! Υπέροχος μεζές!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 4 …

ΥΛΙΚΑ(Συνταγή για χοιρινό)
🔪1 κιλό χοιρινό χωρίς το κόκκαλο
🔪2 πατάτες
🔪2 κρεμμύδια
🔪6 φέτες μπέικον
🔪αλάτι
🔪πιπέρι
🔪ελαιόλαδο
-----------------------------------
🔪1 κτγ πάπρικα γλυκιά
🔪Ελαιόλαδο

Εύκολη συνταγή με χοιρινό στον φούρνο!!!

20′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα και 15 λεπτά Χρόνος Ψησίματος …

ΥΛΙΚΑ
🔪850 γρ φύλλο σφολιάτας
🔪15 φέτες τυρί γκούντα
🔪15 φέτες ζαμπόν
------------------------------------------------
🔪1 μέτριο αυγό
🔪Σουσάμι
-------------------------------------------------
🔪35χ42 εκ.

Ζαμπονοτυροπιτάκια σε 5 λεπτά , μία πανεύκολη συνταγή!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 30-35 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 40 …

ΥΛΙΚΑ
🔪550 γρ αλεύρι Αμερικής με 13,20% πρωτείνη
🔪2 μέτρια αυγά
🔪300 γρ γάλα
🔪8-9 γρ ξηρή μαγιά
🔪1 κτγ ζάχαρη
🔪1,5 κτγ αλάτι
🔪100 γρ λιωμένο βούτυρο(σε θερμοκρασία δωματίου)
-------------------------------------------------------
🔪1 μέτριο αυγό
🔪1 κτσ γάλα

Ψωμάκια με εκπληκτική ζύμη ,μαλακά και αφράτα σαν σύννεφο!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 20-25 λεπτά Χρόνος Ψησίματος 3 ώρες Χρόνος …

ΥΛΙΚΑ
🔪3 μέτρια αυγά
🔪500 γρ άλειμμα πραλίνα σοκολάτας
🔪150 γρ ψιλό σιμιγδάλι
🔪2 κτγ μπέικεν πάουντερ
🔪1 μπανάνα
🔪100 γρ σταγόνες κουβερτούρας
---------------------------------------------------------
🔪Πραλίνα σοκολάτας
🔪Νιφάδες κουβερτούρας
--------------------------------------------------------
🔪32χ13

Σιμιγδαλένιο ,Αφράτο Κέικ Σοκολάτας σε 5 λεπτά!!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 35′-40′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 10 Μερίδες …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top