fbpx

Μπιφτέκια με Πατάτες στον Φούρνο,Το Μυστικό που τα κάνει Ζουμερά και Αφράτα!

Ζουμερά και αφράτα μπιφτέκια με πατάτες στον φούρνο, ψημένα μέχρι να ροδίσουν

Μπιφτέκια με Πατάτες στον Φούρνο. Το Μυστικό που τα κάνει Ζουμερά και Αφράτα!

20

Χρόνος Εκτέλεσης

790

Ανά μερίδα

65

Χρόνος Ψησίματος

6

Μερίδες

Ζουμερά και αφράτα μπιφτέκια με πατάτες στον φούρνο, ψημένα μέχρι να ροδίσουν

Αν θέλετε να φτιάξετε μπιφτέκια στον φούρνο που να είναι πραγματικά ζουμερά και αφράτα, τότε αυτή η συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σας! Με ένα μικρό μυστικό στην προετοιμασία, τα μπιφτέκια γίνονται πεντανόστιμα, ενώ οι λεμονάτες πατάτες ψήνονται με μουστάρδα, σκόρδο και μυρωδικά μέχρι να μαλακώσουν και να μελώσουν. Ένα υπέροχο σπιτικό φαγητό για όλη την οικογένεια, γεμάτο γεύση!

TIP Καθώς μαγειρεύεις, τσέκαρε τα υλικά που χρησιμοποιείς και τα βήματα που ολοκληρώνεις, για να ακολουθείς τη συνταγή εύκολα χωρίς να χάνεσαι.

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :

Μέθοδος Εκτέλεσης

Μυστικά για τέλειο αποτέλεσμα

Το μεγαλύτερο μυστικό για ζουμερά και αφράτα μπιφτέκια είναι η σόδα που πίνουμε! Το ανθρακικό της βοηθά το μείγμα να αποκτήσει πιο ανάλαφρη υφή, ενώ η ψίχα του ψωμιού συγκρατεί την υγρασία και βοηθά τα μπιφτέκια να παραμείνουν μαλακά κατά το ψήσιμο.

Ζυμώνουμε πολύ καλά τον μοσχαρίσιο και τον χοιρινό κιμά μαζί με τα υπόλοιπα υλικά, ώστε να δημιουργηθεί ένα ομοιόμορφο μείγμα. Πλάθουμε μπιφτέκια των 150 γρ., χωρίς να τα πιέζουμε υπερβολικά, για να διατηρήσουν την αφράτη υφή τους.

Για τέλεια μελωμένες πατάτες, τις ψήνουμε πρώτα μόνες τους για 30 λεπτά στους 180°C στον αέρα. Έτσι αρχίζουν να μαλακώνουν και να απορροφούν τις υπέροχες γεύσεις από το λεμόνι, τη μουστάρδα, το σκόρδο και τα μυρωδικά.

Στη συνέχεια τοποθετούμε τα μπιφτέκια πάνω από τις πατάτες και συνεχίζουμε το ψήσιμο για ακόμη 35 λεπτά. Καθώς ψήνονται, τα υγρά και οι χυμοί από τα μπιφτέκια δίνουν ακόμα περισσότερη νοστιμιά στις πατάτες. Ελέγχουμε ότι τα μπιφτέκια έχουν ψηθεί καλά στο εσωτερικό τους, ιδανικά φτάνοντας τους 71°C.

Το αποτέλεσμα είναι ένα υπέροχο σπιτικό φαγητό, με ζουμερά μπιφτέκια και λεμονάτες πατάτες που λιώνουν στο στόμα!

Ζουμερά και αφράτα μπιφτέκια με πατάτες στον φούρνο, ψημένα μέχρι να ροδίσουν
Διατροφικός Πίνακας Υπολογισμός για 6 μερίδες
790
Θερμίδες
(kcal)
ανά μερίδα
50 g
Λιπαρά
ανά μερίδα
14 g
Κορεσμένα
Λιπαρά
ανά μερίδα
47 g
Υδατάνθρακες
ανά μερίδα
4 g
Σάκχαρα
ανά μερίδα
37 g
Πρωτεΐνη
ανά μερίδα
5.5 g
Φυτικές Ίνες
ανά μερίδα
4 g
Αλάτι
ανά μερίδα
Διατροφικός Πίνακας Διατροφικές τιμές ανά 100 γραμμάρια
202
Θερμίδες
(kcal)
ανά 100 γρ.
12,8 g
Λιπαρά
ανά 100 γρ.
3,6 g
Κορεσμένα
Λιπαρά
ανά 100 γρ.
12 g
Υδατάνθρακες
ανά 100 γρ.
1 g
Σάκχαρα
ανά 100 γρ.
9,4 g
Πρωτεΐνη
ανά 100 γρ.
1,4 g
Φυτικές Ίνες
ανά 100 γρ.
1 g
Αλάτι
ανά 100 γρ.
* Οι διατροφικές τιμές είναι ενδεικτικές και μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται.
* Οι τιμές ανά 100 γρ. υπολογίζονται με βάση το τελικό βάρος της συνταγής.

Share :

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top