fbpx
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ
Menu
Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

σαλάτα

Ψάχνετε νόστιμη σαλάτα για το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι; Σε αυτό το βίντεο σας αποκαλύπτω τη συνταγή μου για την απόλυτη γιορτινή σαλάτα, αλλά και το μυστικό dressing που θα απογειώσει τη γεύση της!

Εύκολη Σαλάτα για το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι!

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες Εύκολη Σαλάτα …

Σήμερα φτιάχνουμε την πιο εύκολη και εντυπωσιακή γιορτινή σαλάτα με παντζάρι και καρύδια. Είναι ιδανική για να συνοδεύσει τα κρεατικά στο τραπέζι ή ως ελαφρύ γεύμα.

Γιορτινή Σαλάτα με Παντζάρι σε 10′

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες Γιορτινή Σαλάτα …

Δες πώς να φτιάξεις μια απίθανη υγιεινή κοτοσαλάτα που μπορεί να αντικαταστήσει άνετα ένα πλήρες γεύμα! Πλούσια σε πρωτεΐνη, δροσερή, ελαφριά και πεντανόστιμη — ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας.

Υγιεινή Κοτοσαλάτα που αντικαθιστά ένα πλήρες γεύμα!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Υγιεινή Κοτοσαλάτα που …

Καλοκαιρινή Σαλάτα Υψηλής Πρωτεΐνης – Ιδανική για Διατροφή

Καλοκαιρινή Σαλάτα Υψηλής Πρωτεΐνης – Ιδανική για Διατροφή

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες Καλοκαιρινή Σαλάτα Υψηλής …

Υλικά 1 κινέζικο λάχανο 1 καρότο 1 αγγούρι 4 βραστά αυγά(τα ασπράδια) Άνηθος Μαϊντανό --- 150 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 4 Κρόκοι (από τα βραστά αυγά) 2 κ.σ. μουστάρδα 2 κ.σ. ελαιόλαδο Ξύσμα λεμονιού Χυμός από 1 λεμόνι Αλάτι 1/2 κ.γ. σκόρδο σκόνη Πιπέρι -- Τυρί γραβιέρα

Δροσερή και Εύκολη σαλάτα γεμάτη γεύση με υπέροχη σως!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Δροσερή και Εύκολη …

????180 γρ. ψιλές φακές ????100 γρ. μπρόκολο ????1 μικρό κρεμμύδι ????1 καρότο (70 γρ.) ????100 γρ. βρασμένο καλαμπόκι (1/2 κούπα) ????7 ντοματίνια ????Μαϊντανός -- ????7 κ.σ. ελαιόλαδο ????2 κ.σ. κόκκινο ξίδι ????Χυμό από 1/2 λεμόνι ????1 σκελίδα σκόρδου ????πιπέρι ????1/2 κ.γ. αλάτι ????Μια πρέζα ρίγανη

Μεσογειακή Σαλάτα δροσερή και θρεπτική!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Μεσογειακή Σαλάτα δροσερή …

Υλικά 1/4 μικρό κομμένο κόκκινο λάχανο (250 γρ.) 1/4 μικρό κομμένο λευκό λάχανο(250 γρ.) 1/2 κόκκινο κρεμμύδι 3-4 ντοματίνια 1/2 αγγούρι 3 ραπανάκια 1/4 ματσάκι μαϊντανό Πιπέρι Για τη σος γιαουρτιού 150 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ(3/4 από ένα κεσεδάκι) 50 γρ. Μουστάρδα ντιζόν 1 κ.σ. μέλι Χυμό από 1/2 λεμόνι 20 γρ. Ελαιόλαδο (2 κ.σ.) Αλάτι 1/2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη Πιπέρι

Δροσερή Σαλάτα με λάχανο που ταιριάζει παντού!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Δροσερή Σαλάτα με …

ΥΛΙΚΑ ?3 φέτες ψωμί για τοστ ?Ελαιόλαδο ?Αλάτι ?Ρίγανη ---- ?1 φιλέτο κοτόπουλο (κομμένο στην μέση) ?Αλάτι ?πιπέρι ?Ελαιόλαδο ------ ?150 γρ Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ ?1 κτσ μουστάρδα ντιζόν ?2 φιλέτα αντζούγιες σε ελαιόλαδο ?30 γρ παρμεζάνα ?1 μικρή σκελίδα σκόρδο ?2 κτσ ελαιόλαδο ?2 κτσ χυμό λεμόνι ?πιπέρι ----- ?1 μικρό μαρούλι ?Κομμάτια Παρμεζάνα

Ελαφρια Δροσερή Σαλάτα τύπου Caesars!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Ελαφρια Δροσερή Σαλάτα …

?2 βρασμένες πατάτες ?1 μέτριο κρεμμύδι ?6-7 ντοματίνια ?1 κόκκινη πιπεριά ?1 καρότο ?2 κτσ ελαιόλαδο ?2 πρέζες αλάτι ?πιπέρι ---- ?200 γρ τυρί cottage ?2 κτσ μηλόξιδο ?4-5 φύλλα δυόσμου ?3-4 πίκλες αγγουράκι τουρσί

Πεντανόστιμη δροσερή Σαλάτα με Ανθεκτικό άμυλο!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Πεντανόστιμη δροσερή Σαλάτα …

ΛΙΚΑ ?2 μέτριες βραστές πατάτες ?4 μέτρια βραστά αυγά ?1 φρέσκο κρεμμυδάκι ?1 κόκκινη πιπεριά ?1 μέτριο κρεμμύδι ?1 καρότο ?4-5 ντοματίνια ?3 κτσ καλαμπόκι ?Bio εξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο gymbeam ?1/2 κτγ αλάτι Ιμαλαίων gymbeam -------- ?3 αγγουράκια τουρσί ?100-150 γρ μαγιονέζα Light gymbeam ?100 γρ στραγγιστό γιαούρτι 2% ?Άνηθο ?πιπέρι ?1 κτσ Bio μηλόξιδο

Αυγοσαλάτα δροσερή και πεντανόστιμη που θα φτιάχνετε συνέχεια!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 4 Μερίδες Αυγοσαλάτα δροσερή και …

Περισσότερες Συνταγές

Δείτε ακόμα

Εγγραφείτε στο newsletter του Πάνου

Μπορείτε και εσείς να λαμβάνετε ενημερώσεις από τις νέες συνταγές και τις ιδέες μου. Κάντε εγγραφή στο newslleter και μείνετε ενημερωμένοι.

Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
© Copyright 2026 Powered by Κατασκευή ιστοσελίδων
Scroll to Top