fbpx
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ
Menu
Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Σαλάτες

Viral Σαλάτα εύκολη υγιεινή και πεντανόστιμη!

5 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 1 Μερίδα Viral Σαλάτα …

Ψάχνετε νόστιμη σαλάτα για το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι; Σε αυτό το βίντεο σας αποκαλύπτω τη συνταγή μου για την απόλυτη γιορτινή σαλάτα, αλλά και το μυστικό dressing που θα απογειώσει τη γεύση της!

Εύκολη Σαλάτα για το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι!

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες Εύκολη Σαλάτα …

Σήμερα φτιάχνουμε την πιο εύκολη και εντυπωσιακή γιορτινή σαλάτα με παντζάρι και καρύδια. Είναι ιδανική για να συνοδεύσει τα κρεατικά στο τραπέζι ή ως ελαφρύ γεύμα.

Γιορτινή Σαλάτα με Παντζάρι σε 10′

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες Γιορτινή Σαλάτα …

Δες πώς να φτιάξεις μια απίθανη υγιεινή κοτοσαλάτα που μπορεί να αντικαταστήσει άνετα ένα πλήρες γεύμα! Πλούσια σε πρωτεΐνη, δροσερή, ελαφριά και πεντανόστιμη — ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας.

Υγιεινή Κοτοσαλάτα που αντικαθιστά ένα πλήρες γεύμα!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Υγιεινή Κοτοσαλάτα που …

Καλοκαιρινή Σαλάτα Υψηλής Πρωτεΐνης – Ιδανική για Διατροφή

Καλοκαιρινή Σαλάτα Υψηλής Πρωτεΐνης – Ιδανική για Διατροφή

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες Καλοκαιρινή Σαλάτα Υψηλής …

????300 γρ. βρασμένες πατάτες ????160 γρ. τόνος σε νερό ????2 βραστά αυγά ????1 αβοκάντο ????1/2 κόκκινο κρεμμύδι ????9 ντοματίνια ????2 λιαστές ντομάτες ????1 κ.σ. κάπαρη ????1 κ.γ. μουστάρδα ????1 κ.σ. ελαιόλαδο ????Χυμό λεμόνι ????Μαϊντανός ????Ρίγανη ????Αλάτι ????Πιπέρι

Δροσερή Πρωτεϊνική Πατατοσαλάτα!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Δροσερή Πρωτεϊνική Πατατοσαλάτα!! …

Υλικά 1 κινέζικο λάχανο 1 καρότο 1 αγγούρι 4 βραστά αυγά(τα ασπράδια) Άνηθος Μαϊντανό --- 150 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 4 Κρόκοι (από τα βραστά αυγά) 2 κ.σ. μουστάρδα 2 κ.σ. ελαιόλαδο Ξύσμα λεμονιού Χυμός από 1 λεμόνι Αλάτι 1/2 κ.γ. σκόρδο σκόνη Πιπέρι -- Τυρί γραβιέρα

Δροσερή και Εύκολη σαλάτα γεμάτη γεύση με υπέροχη σως!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Δροσερή και Εύκολη …

3 αγγουράκια ????1 αβοκάντο ????1/2 κόκκινο κρεμμύδι ????2,5 κ.σ. τυρί κρέμα (60 γρ.) ????150 γρ. Βρασμένο στήθος κοτόπουλο ????3 κ.σ. καλαμπόκι (70 γρ.) ????1 κ.σ. μαγιονέζα ????2 κ.σ. άνηθο ????Χυμό από 1/2 λεμόνι ????Πιπέρι ????2 πρέζες αλάτι

Πεντανόστιμος συνδυασμός για δροσερή Πρωτεϊνική Σαλάτα!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Πεντανόστιμος συνδυασμός για …

????180 γρ. ψιλές φακές ????100 γρ. μπρόκολο ????1 μικρό κρεμμύδι ????1 καρότο (70 γρ.) ????100 γρ. βρασμένο καλαμπόκι (1/2 κούπα) ????7 ντοματίνια ????Μαϊντανός -- ????7 κ.σ. ελαιόλαδο ????2 κ.σ. κόκκινο ξίδι ????Χυμό από 1/2 λεμόνι ????1 σκελίδα σκόρδου ????πιπέρι ????1/2 κ.γ. αλάτι ????Μια πρέζα ρίγανη

Μεσογειακή Σαλάτα δροσερή και θρεπτική!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Μεσογειακή Σαλάτα δροσερή …

Υλικά 1/4 μικρό κομμένο κόκκινο λάχανο (250 γρ.) 1/4 μικρό κομμένο λευκό λάχανο(250 γρ.) 1/2 κόκκινο κρεμμύδι 3-4 ντοματίνια 1/2 αγγούρι 3 ραπανάκια 1/4 ματσάκι μαϊντανό Πιπέρι Για τη σος γιαουρτιού 150 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ(3/4 από ένα κεσεδάκι) 50 γρ. Μουστάρδα ντιζόν 1 κ.σ. μέλι Χυμό από 1/2 λεμόνι 20 γρ. Ελαιόλαδο (2 κ.σ.) Αλάτι 1/2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη Πιπέρι

Δροσερή Σαλάτα με λάχανο που ταιριάζει παντού!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Δροσερή Σαλάτα με …

Περισσότερες Συνταγές

Δείτε ακόμα

Εγγραφείτε στο newsletter του Πάνου

Μπορείτε και εσείς να λαμβάνετε ενημερώσεις από τις νέες συνταγές και τις ιδέες μου. Κάντε εγγραφή στο newslleter και μείνετε ενημερωμένοι.

Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
© Copyright 2026 Powered by Κατασκευή ιστοσελίδων
Scroll to Top