fbpx

Τσιπούρες στον φούρνο με Λαχανικά!! Συνταγή

10'

Χρόνος Εκτέλεσης

40-45 λεπτά

Χρόνος Ψησίματος

Εύκολο

Δυσκολία

3

Μερίδες

Υπέροχες Τσιπούρες στον φούρνο με λαχανικά που θα γίνει το αγαπημένο σας φαγητό!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :

Για το μαρινάρισμα

  • 3 Τσιπούρες (1 1/2 κιλό)
  • 50 γρ ελαιόλαδο
  • Χυμό από 1 λεμόνι
  • Δενδρολίβανο
  • 1 κτγ αλάτι
  • Ρίγανη
  • Πιπέρι

Για τα λαχανικά

  • 1 κόκκινη πιπεριά
  • 1 πράσινη πιπεριά
  • 1 πορτοκαλί πιπεριά
  • 4 μέτριες πατάτες
  • 1 μέτριο κρεμμύδι
  • 1 καρότο
  • 7 ντοματίνια
  • 2 κτγ αλάτι
  • 60 γρ ελαιόλαδο
  • Ρίγανη
  • Λίγο δενδρολίβανο
  • Πιπέρι

Ταψί 38χ27 εκ.

 

Εκτέλεση

  1. Κόβουμε τα κρεμμύδια , τις πιπεριές , τις πατάτες , το καρότο , τα ντοματίνια και τα βάζουμε σε ένα ταψάκι 38χ27 εκ.
  2. Προσθέτουμε το ελαιόλαδο , το δενδρολίβανο, την ρίγανη , το αλάτι , το πιπέρι και τα ανακατεύουμε όλα μαζί πολύ καλά.
  3. Σε ένα άλλο μπολάκι φτιάχνουμε την σως για το μαρινάρισμα και ρίχνουμε το ελαιόλαδο , τον χυμό από 1 λεμόνι , το αλάτι , το δενδρολίβανο , την ρίγανη , το πιπέρι και με ένα σύρμα ανακατεύουμε για ένα λεπτό.
  4. Παίρνουμε 3 τσιπούρες καθαρισμένες και ρίχνουμε από πάνω την σως για να τις μαρινάρουμε.
  5. Τις χαράζουμε και τις πασπαλίζουμε πολύ καλά να πάει παντού η μαρινάδα.
  6. Παίρνουμε μια σχάρα και την τοποθετούμε πάνω από το ταψί με τα λαχανικά.
  7. Βάζουμε τις τσιπούρες πάνω στην σχάρα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 40-45 λεπτά στους 180 c.

Το φαγητό μας είναι έτοιμο να το απολαύσουμε εμείς και οι αγαπημένοι μας !! 

 

Καλή σας επιτυχία!!

Δείτε το βίντεο εδώ :

Share :

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on whatsapp

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top

Δείτε τη Συνταγή από το LIVE KITCHEN