15
Χρόνος Εκτέλεσης
525
Ανά μερίδα
30
Χρόνος Ψησίματος
4
Μερίδες
Αυτή η δυναμωτική βελουτέ σούπα λαχανικών είναι από τις αγαπημένες μου συνταγές και τη φτιάχνω σχεδόν κάθε εβδομάδα! Με απλά, οικονομικά υλικά, όπως πατάτες, καρότο, πράσο και σελινόριζα, ετοιμάζουμε μια υπέροχη σούπα με βελούδινη υφή, πλούσια γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά. Το μυστικό είναι ότι κρατάμε λίγα λαχανικά σε κομματάκια για το σερβίρισμα και προσθέτουμε τραγανά, σπιτικά κρουτόν που απογειώνουν τη γεύση! Μια εύκολη, χορταστική και οικονομική συνταγή, ιδανική για τις κρύες μέρες και για όλη την οικογένεια!
Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :
Μέθοδος Εκτέλεσης
Μυστικά για τέλειο αποτέλεσμα
Για να γίνει η βελουτέ σούπα λαχανικών πραγματικά νόστιμη, ξεκινάμε με το σωστό σοτάρισμα. Αφήνουμε το κρεμμύδι, το πράσο, το καρότο και τα υπόλοιπα λαχανικά να βγάλουν τα αρώματά τους πριν προσθέσουμε τον ζωμό. Έτσι η σούπα αποκτά πιο πλούσια και γεμάτη γεύση.
Ένα από τα σημαντικότερα μυστικά είναι να μη βράσουμε υπερβολικά τις πατάτες. Θέλουμε να μαλακώσουν, αλλά να μη διαλυθούν εντελώς. Πριν πολτοποιήσουμε τη σούπα, κρατάμε λίγα λαχανικά σε μικρά κομματάκια για το σερβίρισμα. Αφαιρούμε το φύλλο δάφνης και χτυπάμε με το ραβδομπλέντερ μέχρι να αποκτήσουμε μια απαλή, βελούδινη υφή. Αν η σούπα γίνει πολύ πηχτή, προσθέτουμε λίγο ζεστό ζωμό.
Το τελευταίο μυστικό βρίσκεται στα σπιτικά κρουτόν! Αλείφουμε το ψωμί με αρωματισμένο ελαιόλαδο, σκόρδο και ρίγανη και το ψήνουμε μέχρι να αποκτήσει όμορφο χρυσαφένιο χρώμα. Προσθέτουμε τα κρουτόν την τελευταία στιγμή, ώστε να παραμείνουν τραγανά και να δημιουργήσουν υπέροχη αντίθεση με τη βελούδινη σούπα!
(kcal)
Λιπαρά
(kcal)
Λιπαρά




