fbpx

recipes

3 νηστίσιμες συνταγές

3 Νηστίσιμες Συνταγές (πατάτες ογκρατέν, μπουγιουρντί, γλυκό μήλο)!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 20-25 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 3 …

Υλικά ↔️Ingredients ⤵️
?500 γρ μπισκότο Digestive (χωρίς ζάχαρη)
?500 γρ ώριμες μπανάνα
?500 γρ κουβερτούρα 54% κακάο (με στέβια)

Νηστίσιμος Σοκολατένιος Κορμός Χωρίς Ζάχαρη με 3 υλικά!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 2 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 8-10 …

ΥΛΙΚΑ
?300 γρ bio ρεβύθια έτοιμα για χρήση (1,5 κούπα)
?100 γρ νερό (1/2 κούπα)
?πιπέρι
?1 κτγ αλάτι Ιμαλαϊων
?1 σκελίδα σκόρδου
?1 κτσ bio μηλόξιδο
?1 κρεμμύδι
?Μαϊντανό
?Άνηθο
?30 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο (3 κτσ)
?50 γρ νιφάδες βρώμης (6 κτσ)
-----------
?Zero sauce ketchup

Νηστίσιμοι Ρεβυθοκεφτέδες καλύτεροι από Τηγανητοί (χωρίς λάδια)!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 25 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 13 …

Υλικά ↔️Ingredients ⤵️
?900 γρ αλεύρι γ.ο.χ (6 κούπες)
?550 γρ χλιαρό νερό (2 κούπες και 1/4)
?50 γρ νωπή μαγιά (18 γρ ξηρή μαγιά)
?1 κτσ ζάχαρη
?40 γρ ελαιόλαδο (4 κτσ)
?2 κτγ αλάτι
---------
?50 γρ νερό
?1 κτσ ζάχαρη
---------
?Σουσάμι

Λαγάνα Αφράτη και Τραγανή χωρίς μίξερ!!!

10΄ Χρόνος Εκτέλεσης 30-40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος 1,5 ώρα Χρόνος …

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ ΤΖΑΤΖΙΚΙ
400 γρ Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ (2 κεσεδάκια) 
1 αγγούρι
2 σκελίδες σκόρδου
2 κτσ λευκό ξίδι
1 κτγ αλάτι
πιπέρι
Άνηθος

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΥΡΟΚΑΥΤΕΡΗ
400 γρ Τυρί Φέτα ΟΛΥΜΠΟΣ
200 γρ Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ (1 κεσεδάκι)
30 γρ ελαιόλαδο (3 κτσ)
1 πράσινη καυτερή πιπεριά
πιπέρι

Τζατζίκι και Τυροκαυτερή 2 Πεντανόστιμες αλοιφές!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 5-8 Μερίδες Τζατζίκι και Τυροκαυτερή …

Υλικά
?160 γρ Φιστίκια Αιγίνης (1 κούπα)
?100 γρ ηλιέλαιο (12 κτσ)
?70 γρ ζαχαρούχο γάλα (5 κτσ)

Σπιτική Λάβα Φυστικιού ή άλειμμα με μόνο 3 υλικά!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 250 γραμμάρια Ποσότητα Σπιτική Λάβα …

ΥΛΙΚΑ
?500 γρ bio αλεύρι ολικής (3,5 κούπες)
?300 γρ χλιαρό νερό (1 κούπα και 1/4)
?9 γρ ξηρή μαγιά (1 κτσ)
?1 κτσ bio σιρόπι σφενδάμου
?2 κτσ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
?1 κτγ αλάτι
?1 κτσ bio λιναρόσπορος
?1 κτσ bio κολοκυθόσπορος
---------------
?φόρμα 20χ11

Αφράτο Πολύσπορο Ψωμί Ολικής άλεσης!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 1-2 ώρες Χρόνος Αναμονής 50′-55′ Χρόνος Ψησίματος …

Υλικά
?500 γρ γαύρος
?2 κτσ ελαιόλαδο (10 γρ)
?150 γρ καλαμποκάλευρο (1 κούπα)
?2 κτγ αλάτι (8-10 γρ)
?1 κτγ πάπρικα γλυκιά (5 γρ)
?πιπέρι

Γαύρος Στο Air Fryer Καλύτερος από Τηγανητός!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 20′-25′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες …

Υλικά ↔️Ingredients ⤵️
?30 γρ στραγγιστό γιαούρτι (1 κτσ)
?100 γρ νερό (1/2 κούπα)
?30 γρ λιωμένο βούτυρο (1,5 κτσ)
?1 κτγ ξηρή μαγιά (2 γρ)
?1/2 κτγ μαγειρική σόδα (1 γρ)
?1 κτγ σκόρδο σε σκόνη (2 γρ)
?1,5 κτγ ρίγανη (2 γρ)
?180 γρ αλεύρι γ.ο.χ (1 κούπα)
?1 κτγ αλάτι (2 γρ)
?1 κτσ σουσάμι (10 γρ)

Σπιτικά Τραγανά Crackers με αλάτι και σκόρδο!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 20′-25′ Χρόνος Ψησίματος 30′ Χρόνος Αναμονής Εύκολο …

1 κουνουπίδι (500 γρ)
2 μέτρια αυγά
120 γρ γραβιέρα τυρί
120 γρ νιφάδες βρώμης
1,5 κτγ αλάτι


ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΑΛΤΣΑ

200 γρ ντοματίνια
1 μέτριο κρεμμύδι
1 σκελίδα σκόρδου
30 γρ ελαιόλαδο
πιπέρι
ρίγανη
2 πρέζες αλάτι

ΓΙΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΊΤΣΑ

300γρ τυρί μοτσαρέλα
μανιτάρια
πράσινη πιπέριά
ντοματίνια

Νόστιμη Πίτσα Χωρίς Μαγιά με διαφορετική Βάση!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 50 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 8 …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top