fbpx
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ
Menu
Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Φαγητά

ΥΛΙΚΑ 1 μελιτζάνα 1 μέτριο κρεμμύδι 1 κόκκινη πιπερια 10 ντοματινια Ελαιόλαδο 250 γρ ζυμαρικα ριγκατονι Αλατι Πιπέρι Ψιλοκομμένο δυόσμο

Πεντανόστιμα Ζυμαρικά με σάλτσα Μελιτζάνας!!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Πεντανόστιμα Ζυμαρικά με …

ΥΛΙΚΑ 2 λίτρα Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ 170 γρ. κορν φλάουρ 300 γρ. ζάχαρη 2 βανιλίνες Για την καραμέλα 120 γρ ζάχαρη άχνη

Νηστίσιμο Αλάδωτο Καζάν Ντιπί Χωρίς φούρνο!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 5-6 ώρες Χρόνος Αναμονής 6-8 …

ΥΛΙΚΑ 🔪3 μελιτζάνες 🔪αλάτι 🔪ελαιόλαδο ------ 🔪1 κόκκινη πιπεριά 🔪1 μέτριο κρεμμύδι 🔪70 γρ ελαιόλαδο 🔪70 γρ πελτέ ντομάτας 🔪130 γρ ρύζι Καρολίνα 🔪300 γρ βραστό νερό 🔪πιπέρι 🔪1 κτγ κανέλα 🔪αλάτι 🔪Μαιντανός 🔪4-5 φύλλα δυόσμου ---- 🔪150 γρ νερό 🔪Φέτες ντομάτας

Νηστίσιμες Μελιτζάνες γεμιστές με ρύζι και λαχανικά!!

20′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα και 10′ Χρόνος Ψησίματος Μέτριο …

ΥΛΙΚΑ 🔪370 γρ νιφάδες βρώμης 🔪500 γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη 🔪300 γρ βραστό νερό 🔪4-5 σταγόνες βανίλιας 🔪1 κτγ κανέλα 🔪80 γρ καρύδια ---- 🔪400 γρ λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

Νηστίσιμες Καριόκες Χωρίς Ζάχαρη!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 20 …

Υλικά 🔪2 μέτριες πατάτες 🔪1 κόκκινη πιπεριά 🔪1 μικρή μελιτζάνα 🔪3 κτσ ελαιόλαδο 🔪αλάτι --- 🔪4 μέτρια αυγά 🔪50 γρ γάλα 🔪αλάτι 🔪πιπέρι 🔪100 γρ τυρί φέτα ---- 🔪Μαιντανός

Πεντανόστιμη Ομελέτα Λαχανικών στο Air Fryer!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 30 λεπτά Χρόνος Ψησίματος και για τα …

Υλικά 🔪500 γρ μοσχαρίσο κιμά (300 γρ Σπάλα-200 γρ Λάπα) 🔪1 μέτριο κρεμμύδι 🔪1 κόκκινη πιπεριά 🔪1 κτγ πελτέ ντομάτας 🔪1/2 ματσάκι μαιντανό 🔪1 σκελίδα σκόρδου 🔪2 κτσ ελαιόλαδο 🔪2 κτσ φρυγανιά (40 γρ) 🔪1 κτγ αλάτι 🔪1/2 κτγ ρίγανη 🔪1/2 κτγ πάπρικα 🔪πιπέρι --- 🔪3 μέτριες πατάτες 🔪2 κτσ ελαιόλαδο 🔪1 κτσ μουστάρδα 🔪1/2 κτγ πάπρικα 🔪1 κτγ αλάτι 🔪1/2 κτγ ρίγανη 🔪πιπέρι

Ζουμερά Μπιφτέκια με πατάτες στο Air Fryer!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 30 λεπτά Χρόνος Ψησίματος και για τα …

3 φιλετα κοτόπουλου (900 γρ) 500 γρ Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Βρώμη Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ (2 κούπες) 1 μέτριο κρεμμύδι 40 γρ ελαιόλαδο (4 κτσ) 25 γρ κορν φλάουρ Μπαχάρι 1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη Αλάτι κατά βούληση πιπέρι Για το σερβίρισμα Ψιλοκομμένος μαιντανός Ρύζι μπασμάτι

Ελαφρύ Φιλέτο Κοτόπουλο αλα κρεμ!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 15-20 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος Εύκολο Δυσκολία 3 …

Υλικά👇 🔪4 μελιτζάνες (250 γρ η καθεμία) 🔪1 μέτριο κρεμμύδι 🔪2 κρεμμυδάκια φρέσκα 🔪1 μέτριο αυγό 🔪150 γρ αλεύρι γ.ο.χ 🔪100 γρ κεφαλοτύρι 🔪1,5 κτγ αλάτι 🔪1 σκελίδα σκόρδου 🔪πιπέρι 🔪4-5 φύλλα δυόσμου ----- 🔪Ηλιέλαιο ------ 🔪1 αγγουράκι τουρσί (πίκλα) 🔪200 γρ στραγγιστό γιαούρτι 🔪2 κτσ μαγιονέζα 🔪1 κτσ ζουμί από τις πίκλες

Πεντανόστιμοι Μελιτζανοκεφτέδες Χωρίς Φούρνο!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 10-20 λεπτά Χρόνος Τηγανίσματος Εύκολο Δυσκολία 10-12 …

Υλικά 🔪2 κοτόπουλα 1,5 κιλό το καθένα --- 🔪40 γρ ελαιόλαδο (4 κτσ) 🔪1 κτγ θυμάρι 🔪1/2 κτγ πάπρικα 🔪1/2 κτγ ρίγανη 🔪1,5 κτγ αλάτι 🔪πιπέρι

Κοτόπουλο στο Air Fryer vs Στο Φούρνο!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα και 10 λεπτά Χρόνος Ψησίματος …

Για την βάση 180 γρ μπισκότα digestive 100 γρ Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ Για την κρέμα 900 γρ Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ 100 γρ κακάο σκόνη 200 γρ ζάχαρη 70 γρ κορν φλάορ 2 βανιλίνες Για το στόλισμα Μπισκότο digestive Νιφάδες κουβερτούρας

Γλυκάκι στο ποτήρι με βελούδινη σοκολατένια κρέμα!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 1-2 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 5 …

Περισσότερες Συνταγές

Δείτε ακόμα

Εγγραφείτε στο newsletter του Πάνου

Μπορείτε και εσείς να λαμβάνετε ενημερώσεις από τις νέες συνταγές και τις ιδέες μου. Κάντε εγγραφή στο newslleter και μείνετε ενημερωμένοι.

Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
© Copyright 2026 Powered by Κατασκευή ιστοσελίδων
Scroll to Top