fbpx

Φιλέτο κοτόπουλο εύκολο στο τηγάνι!! Συνταγή

15 λεπτά

Χρόνος Εκτέλεσης

15-20 λεπτά

Χρόνος στο τηγάνι

Εύκολο

Δυσκολία

3

Μερίδες

Ζουμερό και Εύκολο φιλέτο κοτόπουλο στο τηγάνι για όταν δεν έχετε χρόνο!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :

  • 3 φιλέτα στήθος κοτόπουλου
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 150 γρ αλεύρι γ.ο.χ
  • 4 κτσ ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες σκόρδου
  • 50 γρ βούτυρο
  • 70 γρ μέλι
  • 1 κτγ σάλτσα σόγιας
  • 1 κτγ ξίδι βαλσάμικο

Εκτέλεση

  1. Χαράζουμε και τα 3 φιλέτα κοτόπουλου.
  2. Ρίχνουμε αλάτι , πιπέρι και τα βουτάμε στο αλεύρι γ.ο.χ.
  3. Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε το ελαιόλαδο και βάζουμε και τα 3 κομμάτια κοτόπουλου.
  4. Τα γυρίζουμε συχνά και από τις 2 πλευρές μέχρι να πάρουν ομοιόμορφο χρώμα μαγειρευοντάς τα σε μέτρια φωτιά.
  5. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και το προσθέτουμε μέσα στο τηγάνι μαζί με το βούτυρο.
  6. Ρίχνουμε την σάλτσα σόγιας , το ξίδι βαλσάμικο και το μέλι.
  7. Τα μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πάρουν ένα όμορφο χρυσαφί χρώμα.
  8. Τα σερβίρουμε με λίγο μαιντανό, με ψητά λαχανικά ,με ρύζι , πατάτες ή με ότι άλλο μας αρέσει.

Υπέροχη γεύση και τόσο ζουμερό κοτόπουλο σίγουρα δεν έχετε ξαναφάει!!

Καλή σας επιτυχία!!

Δείτε το βίντεο :

Share :

Share on facebook
Share on twitter
Share on telegram
Share on whatsapp

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top

Δείτε τη Συνταγή από το LIVE KITCHEN