fbpx

Salad

Viral Σαλάτα εύκολη υγιεινή και πεντανόστιμη!

5 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 1 Μερίδα Viral Σαλάτα …

Σήμερα φτιάχνουμε την πιο εύκολη και εντυπωσιακή γιορτινή σαλάτα με παντζάρι και καρύδια. Είναι ιδανική για να συνοδεύσει τα κρεατικά στο τραπέζι ή ως ελαφρύ γεύμα.

Γιορτινή Σαλάτα με Παντζάρι σε 10′

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες Γιορτινή Σαλάτα …

Δες πώς να φτιάξεις μια απίθανη υγιεινή κοτοσαλάτα που μπορεί να αντικαταστήσει άνετα ένα πλήρες γεύμα!
Πλούσια σε πρωτεΐνη, δροσερή, ελαφριά και πεντανόστιμη — ιδανική για κάθε στιγμή της ημέρας.

Υγιεινή Κοτοσαλάτα που αντικαθιστά ένα πλήρες γεύμα!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Υγιεινή Κοτοσαλάτα που …

Υλικά 
1/4 μικρό κομμένο κόκκινο λάχανο (250 γρ.)
1/4 μικρό κομμένο λευκό λάχανο(250 γρ.)
1/2 κόκκινο κρεμμύδι
3-4 ντοματίνια
1/2 αγγούρι
3 ραπανάκια
1/4 ματσάκι μαϊντανό 
Πιπέρι

Για τη σος γιαουρτιού
150 γρ. Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ(3/4 από ένα κεσεδάκι)
50 γρ. Μουστάρδα ντιζόν
1 κ.σ. μέλι
Χυμό από 1/2 λεμόνι
20 γρ. Ελαιόλαδο (2 κ.σ.)
Αλάτι
1/2 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη 
Πιπέρι

Δροσερή Σαλάτα με λάχανο που ταιριάζει παντού!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Δροσερή Σαλάτα με …

?2 βρασμένες πατάτες
?1 μέτριο κρεμμύδι
?6-7 ντοματίνια
?1 κόκκινη πιπεριά
?1 καρότο
?2 κτσ ελαιόλαδο
?2 πρέζες αλάτι
?πιπέρι
----
?200 γρ τυρί cottage 
?2 κτσ μηλόξιδο
?4-5 φύλλα δυόσμου
?3-4 πίκλες αγγουράκι τουρσί

Πεντανόστιμη δροσερή Σαλάτα με Ανθεκτικό άμυλο!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Πεντανόστιμη δροσερή Σαλάτα …

ΛΙΚΑ
?2 μέτριες βραστές πατάτες
?4 μέτρια βραστά αυγά
?1 φρέσκο κρεμμυδάκι
?1 κόκκινη πιπεριά
?1 μέτριο κρεμμύδι
?1 καρότο
?4-5 ντοματίνια
?3 κτσ καλαμπόκι
?Bio εξτρα Παρθένο Ελαιόλαδο gymbeam
?1/2 κτγ αλάτι Ιμαλαίων gymbeam
--------
?3 αγγουράκια τουρσί
?100-150 γρ μαγιονέζα Light gymbeam
?100 γρ στραγγιστό γιαούρτι 2% 
?Άνηθο
?πιπέρι
?1 κτσ Bio μηλόξιδο

Αυγοσαλάτα δροσερή και πεντανόστιμη που θα φτιάχνετε συνέχεια!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 4 Μερίδες Αυγοσαλάτα δροσερή και …

Υλικά
?250 γρ βρασμένα ζυμαρικα βιδες
?Ελαιόλαδο
?Πιπέρι
?1 πράσινη πιπερια
?1 κόκκινη πιπερια
?1 μέτριο κρεμμύδι
?2 κρεμμυδάκια φρεσκα
?2 μικρά καροτα
?6-7 ντοματινια
-----------------------------------------------------------------------
?150 γρ Στραγγιστο Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ
?2 κτσ μαγιονέζα light
?1 κτγ μέλι
?Ελαιολαδο
?Πιπέρι
?2 πρέζες αλατι
?Άνηθος
?Δυόσμος

Δροσερή και Εύκολη Μακαρονοσαλάτα!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες Εύκολη και δροσερή …

ΥΛΙΚΑ
?2 μέτριες βραστές πατάτες
?4 μέτρια βραστά αυγά
?2 φρέσκα κρεμμυδάκια
?1 κόκκινη πιπεριά
?1 μέτριο κρεμμύδι
?1 καρότο
?6-7 ντοματίνια
?3 κτσ καλαμπόκι
?Δυόσμο 
?Ρίγανη
?Ελαιόλαδο
?3 πρέζες αλάτι
?πιπέρι
----------------------------------------------------
?3 αγγουράκια τουρσί
?100 γρ μαγιονέζα
?100 γρ γιαούρτι
?Άνηθος

Αυγοσαλάτα εύκολη που θα την φτιάχνετε συνέχεια!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 4 Μερίδες Αυγοσαλάτα εύκολη και …

ΥΛΙΚΑ
?200 γρ στραγγιστό γιαούρτι
?100 γρ μαγιονέζα
-----------------------------------------------
?450 γρ βραστές πατάτες
?300 γρ καπνιστό κοτόπουλο
?2 κρεμμυδάκια φρέσκα
?2 καρότα
?αλάτι
?πιπέρι
?3-4 μεγάλα αυγά
-----------------------------------------------
?22χ16 εκ.

Γιορτινή Σαλάτα σε 5′ για το Χριστουγεννιάτικο τραπέζι!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 8-9 Μερίδες Πεντανόστιμη και εύκολη …

Υλικά (για μακαρονοσαλάτα με σπανάκι)
?160 γρ ζυμαρικά pasta salad
?2 κτσ ελαιόλαδο
?1 πρέζα αλάτι
?1 φρέσκο κρεμμυδάκι
?50 γρ σαλάμι αέρος
?70 γρ καλαμπόκι σε κονσέρβα
?20 γρ καβουρδισμένο σουσάμι
?50 γρ φύλλα από baby σπανάκι
--------------------------------------------------------
?60 γρ ελαιόλαδο
?40 γρ ξύδι βαλσάμικο
?1 κτσ μέλι
?1 κτσ μουστάρδα
?1 σκελίδα σκόρδου
?1/2 κτγ αλάτι
?Πιπέρι
-----------------------------------------------------
?2 αποξηραμένα σύκα
?Τυρί φέτα

Μακαρονοσαλάτα με φύλλα από baby σπανάκι!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Μακαρονοσαλάτα εύκολη με …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top