fbpx

Συνταγή της ημέρας

ΥΛΙΚΑ
1 μελιτζάνα
1 μέτριο κρεμμύδι
1 κόκκινη πιπερια 
10 ντοματινια
Ελαιόλαδο
250 γρ ζυμαρικα ριγκατονι
Αλατι
Πιπέρι
Ψιλοκομμένο δυόσμο

Πεντανόστιμα Ζυμαρικά με σάλτσα Μελιτζάνας!!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Πεντανόστιμα Ζυμαρικά με …

ΥΛΙΚΑ
2 λίτρα Ρόφημα ΚΑΡΠΟΣ Αμύγδαλο Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ
170 γρ. κορν φλάουρ
300 γρ. ζάχαρη
2 βανιλίνες

Για την καραμέλα
120 γρ ζάχαρη άχνη

Νηστίσιμο Αλάδωτο Καζάν Ντιπί Χωρίς φούρνο!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 5-6 ώρες Χρόνος Αναμονής 6-8 …

Υλικά
1 κουτάκι Morfat Choco
150 γρ πραλίνα σοκολάτας 
250 γρ μπισκοτα Digestive

Για την επικάλυψη
400 γρ λιωμένη κουβερτούρα
Τριμμένο καρύδι

Εύκολα Σπιτικά Παγωτίνια Πραλίνα Σοκολάτας!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 4-5 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 8-10 …

ΥΛΙΚΑ
🔪3 μελιτζάνες
🔪αλάτι
🔪ελαιόλαδο
------
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪1 μέτριο κρεμμύδι
🔪70 γρ ελαιόλαδο
🔪70 γρ πελτέ ντομάτας
🔪130 γρ ρύζι Καρολίνα
🔪300 γρ βραστό νερό
🔪πιπέρι
🔪1 κτγ κανέλα
🔪αλάτι
🔪Μαιντανός
🔪4-5 φύλλα δυόσμου
----
🔪150 γρ νερό
🔪Φέτες ντομάτας

Νηστίσιμες Μελιτζάνες γεμιστές με ρύζι και λαχανικά!!

20′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα και 10′ Χρόνος Ψησίματος Μέτριο …

ΥΛΙΚΑ
🔪370 γρ νιφάδες βρώμης
🔪500 γρ κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη
🔪300 γρ βραστό νερό
🔪4-5 σταγόνες βανίλιας
🔪1 κτγ κανέλα
🔪80 γρ καρύδια
----
🔪400 γρ λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

Νηστίσιμες Καριόκες Χωρίς Ζάχαρη!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 20 …

Υλικά
🔪2 μέτριες πατάτες
🔪1 κόκκινη πιπεριά
🔪1 μικρή μελιτζάνα
🔪3 κτσ ελαιόλαδο
🔪αλάτι
---
🔪4 μέτρια αυγά
🔪50 γρ γάλα
🔪αλάτι
🔪πιπέρι
🔪100 γρ τυρί φέτα
----
🔪Μαιντανός

Πεντανόστιμη Ομελέτα Λαχανικών στο Air Fryer!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 30 λεπτά Χρόνος Ψησίματος και για τα …

Υλικά
200-250 γρ μπισκοτα digestive χωρίς ζάχαρη
400 γρ Στραγγιστο Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ (2 κεσεδακια)
200 γρ τυρι κρεμα 
4-5 σταγόνες υγρή βανιλια (2 βανιλινες)
Μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζαχαρη

Ελαφρύ Cheesecake στο ποτήρι Χωρίς Ζάχαρη σε 5′

5′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 ώρες Χρόνος Αναμονής 5-6 …

ΥΛΙΚΑ
🔪3 φέτες ψωμί για τοστ
🔪Ελαιόλαδο
🔪Αλάτι
🔪Ρίγανη
----
🔪1 φιλέτο κοτόπουλο (κομμένο στην μέση)
🔪Αλάτι
🔪πιπέρι
🔪Ελαιόλαδο
------ 
🔪150 γρ Στραγγιστό Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ
🔪1 κτσ μουστάρδα ντιζόν
🔪2 φιλέτα αντζούγιες σε ελαιόλαδο
🔪30 γρ παρμεζάνα
🔪1 μικρή σκελίδα σκόρδο
🔪2 κτσ ελαιόλαδο
🔪2 κτσ χυμό λεμόνι
🔪πιπέρι
-----
🔪1 μικρό μαρούλι
🔪Κομμάτια Παρμεζάνα

Ελαφρια Δροσερή Σαλάτα τύπου Caesars!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Ελαφρια Δροσερή Σαλάτα …

🔪3 μέτρια ροδάκινα
🔪2 κτσ ζάχαρη
🔪βούτυρο
-----
🔪250 γρ αλεύρι που φουσκώνει (1,5 κούπα)
🔪2 μέτρια αυγά
🔪150 γρ ζάχαρη (3/4 της κούπας)
🔪150 γρ λιωμένο βούτυρο (3/4 της κούπας)
🔪250 γρ γάλα (1 κούπα)
🔪3-4 σταγόνες υγρή βανίλια
🔪100 γρ τρούφα σοκολάτας
-----
🔪26 εκ.

Ανάποδη Ροδακινόπιτα σε 5 λεπτά!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 8 …

ΥΛΙΚΑ
🔪1 κουτάκι Morfat Creamy (250 γρ)
🔪500 γρ κομπόστα Ροδάκινο (χωρίς το σιρόπι)
🔪400 γρ ζαχαρούχο γάλα (1 κουτάκι)
-----
🔪Μέλι
🔪Καρύδια

Αφράτο Παγωτό Ροδάκινο με μόνο 3 Υλικά!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 5-6 Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 1,5 κιλό …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top