fbpx

Δροσερές Πεντανόστιμες και Υγιεινές Μπάρες Γιαουρτιού!!!

5'

Χρόνος Εκτέλεσης

4-5 ώρες

Χρόνος Αναμονής

Εύκολο

Δυσκολία

9

Μερίδες

Δροσερές Πεντανόστιμες και Υγιεινές Μπάρες γιαουρτιού!!

Τα Υλικά που θα χρειαστείτε :

Για την Βάση

  • 150 γρ Νιφάδες Βρώμης
  • 4 κτσ Φυστικοβούτυρο
  • 50 γρ Μέλι

Για την Κρέμα Γιαουρτιού

  • 400 γρ Protein Στραγγιστό Γιαούρτι Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ
  • 1 βανιλίνη
  • 70 γρ Μέλι

Για το στόλισμα

  • Blueberries
  • Σμέουρα 
  • Μέλι
  • Φυστικοβούτυρο

 

www.olympos.gr

Εκτέλεση

  1.  Ανακατεύουμε σε ένα μπολ την βρώμη μαζί με το Φυστικοβούτυρο και το μέλι. 
  2. Σε ένα τετράγωνο ταψάκι 20χ20 βάζουμε μια λαδόκολλα ρίχνουμε το μείγμα και πατάμε πολύ καλά με ένα κουτάλι ή με το πάτο ενός ποτηριού μέχρι να έχουμε μια ομοιόμορφη βάση. 
  3. Σε ένα μπολ ρίχνουμε τα Protein Στραγγιστά Γιαούρτια Φράουλα 0% ΟΛΥΜΠΟΣ, την βανιλίνη, το μέλι και ανακατεύουμε με ένα σύρμα μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα. 
  4. Ρίχνουμε και στρώνουμε ομοιόμορφα το μείγμα πάνω από την βάση. 
  5. Προσθέτουμε από πάνω τα σμέουρα, τα Blueberries, το Φυστικοβούτυρο και το μέλι. 
  6. Βάζουμε τις μπάρες στην κατάψυξη για 4-5 ώρες. 
  7. Κόβουμε σε κομμάτια και οι δροσερές μπάρες γιαουρτιού είναι έτοιμες να τις απολαύσουμε.

Πεντανόστιμες Δροσερές και υγιεινές μπάρες γιαουρτιού!!

Καλή σας επιτυχία!!

Δείτε το βίντεο εδώ :

Share :

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top