fbpx

Φαγητά

ΥΛΙΚΑ
?1 λίτρο γάλα αμυγδάλου
?200 γρ ζάχαρη
?100 γρ κορν φλάουρ
?2 βανιλίνες
?200 γρ ινδοκάρυδο
---------------------------------------------
?420 γρ κομπόστα βύσσινο
?50 γρ ζάχαρη
?1 κτσ κορν φλάουρ
?100 γρ νερό

Νηστίσιμο Αλάδωτο Γλυκό σε 5 λεπτά!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 2 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 9 …

ΥΛΙΚΑ
?700 γρ φιλέτο μπούτι κοτόπουλο
?4-5 κτσ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
?1/2 κτγ αλάτι
---------------------------------------------------------------
?1 μέτριο κρεμμύδι
?1 πράσινη πιπεριά
?1 κόκκινη πιπεριά 
?1 μικρή μελιτζάνα
?1 κολοκυθάκι
?1 σκελίδα σκόρδου
?1/2 κτγ αλάτι
?πιπέρι
?400 γρ ζωμό κοτόπουλο
-----------------------------------------------------------------
?250 γρ κουσκούς ολική άλεσης
?Χυμό από 1/2 λεμόνι

Φιλέτο Κοτόπουλο με λαχανικά και κουσκούς ολικης άλεσης!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 3-4 Μερίδες Φιλέτο Κοτόπουλο με …

ΥΛΙΚΑ
?3 μελιτζάνες
?3 μέτρια αυγά
?150 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?50-60 γρ τυρί γραβιέρα
?100 γρ φρυγανιά
?1 κτγ αλάτι
?1/2 κτγ πάπρικα γλυκιά
?1/2 κτγ σκόρδο σκόνη
?πιπέρι
--------------------------------------------------------
?150 γρ γιαούρτι
?2 κτσ μαγιονέζα
?2 κτσ κέτσαπ

Τραγανά Sticks Μελιτζάνας χωρίς λάδι χωρίς Τηγάνι!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 40′-50′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες …

Υλικά
?250 γρ βρασμένα ζυμαρικα βιδες
?Ελαιόλαδο
?Πιπέρι
?1 πράσινη πιπερια
?1 κόκκινη πιπερια
?1 μέτριο κρεμμύδι
?2 κρεμμυδάκια φρεσκα
?2 μικρά καροτα
?6-7 ντοματινια
-----------------------------------------------------------------------
?150 γρ Στραγγιστο Γιαούρτι 2% ΟΛΥΜΠΟΣ
?2 κτσ μαγιονέζα light
?1 κτγ μέλι
?Ελαιολαδο
?Πιπέρι
?2 πρέζες αλατι
?Άνηθος
?Δυόσμος

Δροσερή και Εύκολη Μακαρονοσαλάτα!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες Εύκολη και δροσερή …

ΥΛΙΚΑ
?250 γρ ζυμαρικά πένες
?200 γρ νερό από τα ζυμαρικά που βράσαμε
?1 μέτριο κρεμμύδι
?1 μελιτζάνα
?2 μέτριες ντομάτες
?200 γρ τυρί φέτα
?1/2 κτγ πελτέ ντομάτας
?5-6 φύλλα βασιλικό
?ελαιόλαδο
?2 πρέζες αλάτι
?πιπέρι

Μακαρονάδα εύκολη με μελιτζάνα συνταγή για όλη την οικογένεια!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες Μακαρονάδα πεντανόστιμη με …

Υλικά
?1 μέτριο κρεμμύδι
?50 γρ Βούτυρο Αγελάδος ΟΛΥΜΠΟΣ
?3 κτσ ελαιόλαδο
?2 σκελίδες σκόρδου
?250 γρ λευκά μανιτάρια
?πιπέρι
?2 πρέζες αλάτι 
--------------------------------------------------------------
?700 γρ στήθος Κοτόπουλο(3 φιλέτα)
?50 γρ Βούτυρο Αγελάδος ΟΛΥΜΠΟΣ
?Λίγο ελαιόλαδο
?Πιπέρι
?2 πρέζες αλάτι
----------------------------------------------------------------
?300 γρ Ρόφημα Καρπός Βρώμης Χωρίς Ζάχαρη ΟΛΥΜΠΟΣ
?1,5 κτσ κορν φλάουρ
?Θυμάρι
?Μοσχοκάρυδο

Ελαφρύ Ζουμερό Κοτόπουλο αλα κρεμ!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 20′ Χρόνος Μαγειρέματος Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες …

ΥΛΙΚΑ
?4 μελιτζάνες
?Νερό
?αλάτι
?bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
-------------------------------------------------------------
?2 μέτρια κρεμμύδια
?1 πράσινη πιπεριά
?1 κόκκινη πιπεριά
?4-5 σκελίδες σκόρδου
?2 μέτριες ντομάτες
?2 πρέζες ζάχαρη
?50 γρ bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
?μαιντανός
?240 γρ τόνος σε ελαιόλαδο
?2 πρέζες αλάτι
?πιπέρι
------------------------------------------------------------------------
?1 κτσ πελτέ ντομάτας
?bio έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
?250 γρ νερό
?αλάτι
?πιπέρι
------------------------------------------------------------------------
?25χ30 εκ.

Γεμιστές Μελιτζάνες με λαχανικά στο φούρνο!!

20′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα και 10 λεπτά Χρόνος Ψησίματος …

4 κολοκυθάκια
2 πρέζες αλάτι
1 μέτριο κρεμμύδι
2 μέτρια αυγά
μαιντανός
5-6 φύλλα δυόσμου
ελαιόλαδο
150 γρ τυρί γραβιέρα
100 γρ νιφάδες βρώμης
1/2 κτγ αλάτι
2 κτγ αλεύρι γ.ο.χ
πιπέρι
200 γρ γιαούρτι 2%
άνηθος
ξύσμα λεμόνι
ελαιόλαδο
χυμό από 1/2 λεμόνι

Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου καλύτεροι και από τηγανητοί!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 25′-30′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 22 Κομμάτια …

ΥΛΙΚΑ για μοσχαρίσια μπριζόλα tomahawk
?2 μοσχαρίσιες μπριζόλες tomahawk
?Ελαιόλαδο
?Αλάτι
------------------------------------------
?Πατάτες baby
?3 Καρότα
?Νερό
?αλάτι
?ελαιόλαδο
?1 κτσ πάπρικα γλυκιά
------------------------------------------
ΥΛΙΚΑ για Χωριάτικη Κολοκυθόπιτα
?3-4 κολοκυθάκια
?1 μέτριο αυγό
?Αλάτι
?200 γρ τυρί φέτα
---------------------------------------
?600 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?350 γρ νερό
?1,5 κτγ αλάτι
?1 κτσ λευκό ξίδι
?3 κτσ ελαιόλαδο
------------------------------------------
?250 γρ λιωμένο βούτυρο
?Νερό
------------------------------------------
ΥΛΙΚΑ για τις τηγανιτές μελιτζάνες
?3 μελιτζάνες
?2 μέτρια αυγά
?Αλάτι
?Πιπέρι
?αλεύρι γ.ο.χ
?Ηλιέλαιο για το τηγάνισμα

Ζουμερή Μοσχαρίσια Μπριζόλα Tomahawk 60 ημερών!!

1 ώρα Χρόνος Εκτέλεσης 3 ώρες Χρόνος Ψησίματος Μέτριο Δυσκολία …

ΥΛΙΚΑ
Για τις πίτες
?650-700 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?370 γρ νερό
?9 γρ ξηρή μαγιά
?1 κτσ ζάχαρη
?1 κτσ ελαιόλαδο
?1 κτσ αλάτι
?1 κτγ λευκό ξίδι
?1 πρέζα ρίγανη
--------------------------------------------------
Για τα κεμπάπ
?1200 γρ αρνίσιο κιμά
?2 κρεμμύδια
?1 κόκκινη πιπεριά
?1/2 ματσάκι μαιντανό
?3 κτσ ελαιόλαδο
?1/2 κτγ μπούκοβο
?1 κτγ σκόρδο σε σκόνη
?1/2 κτγ κύμινο
?1/2 κτγ κόλιανδρο
?2 κτγ πάπρικα γλυκιά
?1 κτσ αλάτι
-----------------------------------------------------
Για την σως
?3 ψητές μελιτζάνες
?200 γρ γιαούρτι
?1 κτγ σκορδο σε σκόνη
?Αλάτι
--------------------------------------------
Για την σάλτσα
?100 γρ βούτυρο
?1 κτγ πάπρικα γλυκιά

Ζουμερά Κεμπάπ με πιτούλες και σως μελιτζάνας!!

30′ Χρόνος Εκτέλεσης 20′-25′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 3 Μερίδες …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top