fbpx
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ
Menu
Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ

Συνταγές

ΥΛΙΚΑ ?15 κανελόνια ?1 μέτριο κρεμμύδι ?1 μελιτζάνα ?4 κτσ ελαιόλαδο ?2 μανιτάρια πορτο μπέλο ?1 κόκκινη πιπεριά ?1 πράσινη πιπεριά ?400 γρ ντομάτα κονκασέ ?1 κτγ μέλι ?1/2 κτγ σκόρδο σκόνη ?Πιπέρι ?1 κτγ Αλάτι ?100 γρ νερό ?Λίγο δυόσμο ------------------------------------------------------------ ?600 γρ ΡΟΦΗΜΑ ΚΑΡΠΟΣ ΒΡΩΜΗ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΟΛΥΜΠΟΣ ?50 γρ αλεύρι γ.ο.χ ?1 κτγ αλάτι ?2 κτσ ελαιόλαδο ?Μοσχοκάρυδο ------------------------------------------------------------- ?25χ30 εκ.

Κανελόνια (Νηστίσιμα) ζουμερά με λαχταριστή γεύση!!

25′ Χρόνος Εκτέλεσης 40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 4-5 …

ΥΛΙΚΑ ?2 λίτρα νερό ?1,5 κτσ αλάτι ---------------------------------------- ?3 μέτρια κολοκυθάκια ?150 γρ καλαμποκάλευρο ?150 γρ αλεύρι γ.ο.χ ?90 γρ ψιλό σιμιγδάλι ?1 κτγ πάπρικα γλυκιά ?1 κτγ σκόρδο σκόνη ?1 κτγ ρίγανη ?2 κτγ αλάτι ------------------------------------------- ?Ηλιέλαιο

Τα πιο Τραγανά Κολοκυθάκια στο τηγάνι χωρίς φούρνο!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 10′ Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 2-3 Μερίδες …

ΥΛΙΚΑ ?250 γρ λεπτές νιφάδες βρώμης ?1 βραστή πατάτα(220γρ) ?1 κρεμμύδι ?2 μανιτάρια portobello ?100 γρ ζεστό νερό ?2 κτγ πελτέ ντομάτας ?2 κτσ ελαιόλαδο ?1 κτγ κύμινο ?1,5 κτγ αλάτι ?1 κτγ πάπρικα ?Λίγο πιπέρι ?1 κτγ σκόρδο σκόνη ?Λίγο μαιντανό ?Φύλλα δυόσμου ------------------------------------------------- ?1/2 κρεμμύδι ?6 λευκά μανιτάρια ?350 γρ γάλα βρώμης ?1 κτσ αλεύρι γ.ο.χ ?1/2 κτγ θυμάρι ?ελαιόλαδο ?1/2 κτγ σκόρδο σκόνη ?1 κτγ αλάτι ?Λίγο πιπέρι ?Μοσχοκάρυδο --------------------------------------- Θρυμματισμένη βρώμη

Νηστίσιμα Μπιφτέκια με λευκή σάλτσα μανιταριών!!!

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 15 λεπτά Χρόνος στο τηγάνι Εύκολο …

ΥΛΙΚΑ ?150 αμύγδαλο ?100 γρ καρύδια ?130 γρ κολοκυθόσπορους ?350 γρ χουρμάδες(χωρίς κουκούτσι) ?270 γρ φιστικοβούτυρο ?50 γρ goji berry (αποξηραμένα) ?1/2 κτγ κανέλα Κευλάνης ?Μία πρέζα αλάτι ---------------------------------------------------------------- ?Φόρμα 22x22 εκ.

Νηστίσιμες Ενεργειακές μπάρες πρωτείνης για ενίσχυση του οργανισμού!!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 2-3 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 11-12 …

ΛΙΚΑ ?900 γρ αλεύρι γ.ο.χ ?18 γρ ξηρή μαγιά ?550 γρ χλιαρό νερό ?50 γρ ταχίνι ?1 κτσ ζάχαρη ?2 κτγ αλάτι -------------------------------------- ?100 γρ νερό ?1 κτσ ζάχαρη --------------------------------------- ?Σουσάμι

Νηστίσιμη Λαγάνα αφράτη με τραγανή κόρα(Χωρίς Μίξερ)!

10΄ Χρόνος Εκτέλεσης 30-40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος 1,5 ώρα Χρόνος …

ΥΛΙΚΑ(Συνταγή για γεμιστές πιπεριές) ?2 κόκκινες πιπεριές ?2 κίτρινες πιπεριές ?300 γρ τυρί φέτα ?150 γρ γιαούρτι ?70 γρ γραβιέρα τυρί ?1 ντομάτα ?1 σκελίδα σκόρδου ?Λίγο μαιντανό ?Πιπέρι ?Ρίγανη ------------------------------------------ ?Αλάτι ?ελαιόλαδο ------------------------------------------ ?Μαιντανό ?Ξίδι Βαλσάμικο

Πιπεριές γεμιστές με τυρί στον φούρνο!! Υπέροχος μεζές!!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 4 …

ΥΛΙΚΑ(Συνταγή για χοιρινό) ?1 κιλό χοιρινό χωρίς το κόκκαλο ?2 πατάτες ?2 κρεμμύδια ?6 φέτες μπέικον ?αλάτι ?πιπέρι ?ελαιόλαδο ----------------------------------- ?1 κτγ πάπρικα γλυκιά ?Ελαιόλαδο

Εύκολη συνταγή με χοιρινό στον φούρνο!!!

20′ Χρόνος Εκτέλεσης 1 ώρα και 15 λεπτά Χρόνος Ψησίματος …

ΥΛΙΚΑ ?850 γρ φύλλο σφολιάτας ?15 φέτες τυρί γκούντα ?15 φέτες ζαμπόν ------------------------------------------------ ?1 μέτριο αυγό ?Σουσάμι ------------------------------------------------- ?35χ42 εκ.

Ζαμπονοτυροπιτάκια σε 5 λεπτά , μία πανεύκολη συνταγή!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 30-35 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 40 …

ΥΛΙΚΑ ?550 γρ αλεύρι Αμερικής με 13,20% πρωτείνη ?2 μέτρια αυγά ?300 γρ γάλα ?8-9 γρ ξηρή μαγιά ?1 κτγ ζάχαρη ?1,5 κτγ αλάτι ?100 γρ λιωμένο βούτυρο(σε θερμοκρασία δωματίου) ------------------------------------------------------- ?1 μέτριο αυγό ?1 κτσ γάλα

Ψωμάκια με εκπληκτική ζύμη ,μαλακά και αφράτα σαν σύννεφο!!

15′ Χρόνος Εκτέλεσης 20-25 λεπτά Χρόνος Ψησίματος 3 ώρες Χρόνος …

ΥΛΙΚΑ ?3 μέτρια αυγά ?500 γρ άλειμμα πραλίνα σοκολάτας ?150 γρ ψιλό σιμιγδάλι ?2 κτγ μπέικεν πάουντερ ?1 μπανάνα ?100 γρ σταγόνες κουβερτούρας --------------------------------------------------------- ?Πραλίνα σοκολάτας ?Νιφάδες κουβερτούρας -------------------------------------------------------- ?32χ13

Σιμιγδαλένιο ,Αφράτο Κέικ Σοκολάτας σε 5 λεπτά!!!

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 35′-40′ Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 10 Μερίδες …

Περισσότερες Συνταγές

Δείτε ακόμα

Εγγραφείτε στο newsletter του Πάνου

Μπορείτε και εσείς να λαμβάνετε ενημερώσεις από τις νέες συνταγές και τις ιδέες μου. Κάντε εγγραφή στο newslleter και μείνετε ενημερωμένοι.

Youtube Facebook-f Instagram Viber Pinterest Tiktok
© Copyright 2025 Powered by Κατασκευή ιστοσελίδων
Scroll to Top