fbpx

Φαγητά

Υλικά (Για Συνοδευτική Σαλάτα)
?70 γρ Φύλλα από baby σπανάκι, άγρια ρόκα, παντζάρι
?Ροδέλες από 2 μικρά ραπανάκια
?1 κτσ καβουρδισμένο φιλέ αμυγδάλου
?1 κτσ αποξηραμένα goji berries
?Αλάτι
?2 Ντοματίνια
?2 κτσ ξίδι βαλσάμικο
-------------------------------------------------
Για το dressing από το Μακεδονικό Tαχίνι με Mέλι
?70 γρ Μακεδονικό Tαχίνι με Mέλι
?40-50 γρ νερό

Αλάδωτη Υγιεινή Σαλάτα με dressing από Μακεδονικό Ταχίνι με Μέλι!

10′ Χρόνος Εκτέλεσης Εύκολο Δυσκολία 2 Μερίδες Σαλάτα Αλάδωτη και …

?240 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?150 γρ stevia
?150 γρ ταχίνι με stevia
?350 γρ γάλα αμυγδάλου
?120 γρ νερό
?70 γρ κακάο σκόνη
?2 βανιλίνες
?Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
?1 κτγ μαγειρική σόδα
?2 κτγ μπέικεν πάουντερ
-------------------------------------------------
?600 γρ γάλα αμυγδάλου
?70 γρ stevia
?2 κτσ κακάο σκόνη
?250 γρ κουβερτούρα με stevia
---------------------------------------------------
?25χ35 εκ.

Νηστίσιμη Σοκολατόπιτα Χωρίς Ζάχαρη! Συνταγή

5′ Χρόνος Εκτέλεσης 15-20 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 14 …

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ (Νηστίσιμο Κέικ Σοκολάτας)
?350 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?370 γρ ζάχαρη
?50 γρ κακάο σκόνη
?170 γρ ηλιέλαιο
?200 γρ χυμό πορτοκάλι
?Ξύσμα από 1 πορτοκάλι
?2 βανιλίνες
?1/2 κτγ κανέλα
?2 κτγ μπέικεν πάουντερ
?1/2 κτγ μαγειρική σόδα
?1 κτσ κακάο σκόνη
?2 κτσ  φρυγανιά
?Ηλιέλαιο

Νηστίσιμο Σοκολατένιο κέικ Πορτοκάλι (χωρίς μίξερ) Συνταγή!!

5 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 55-60 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία …

ΥΛΙΚΑ
?1 Κόκκινη πιπεριά
?1 πράσινη πιπεριά
?1 κίτρινη πιπεριά
?1 μελιτζάνα
?1 κολοκυθάκι
?2 μέτριες πατάτες
?240 γρ βρασμένα ρεβύθια ή σε κονσέρβα
?80 γρ ελαιόλαδο
?Αλάτι
?πιπέρι
?θυμάρι
?Ρίγανη
?1 κτγ πάπρικα γλυκιά
-----------------------------------------
?2 μέτριες ντομάτες
?1 μέτριο κρεμμύδι
?2 σκελίδες σκόρδου
-----------------------------------------
?2 κτσ πελτέ ντομάτας
?300 γρ νερό
?1 κτγ αλάτι
------------------------------------------
Ταψί 38χ27 εκ.

(Νηστίσιμο) Μπριάμ με Ρεβύθια στον φούρνο!! Υγιεινό φαγητό!!Συνταγή

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 35-40 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 4 …

ΥΛΙΚΑ
?750 γρ digestive
?2 κτσ μαρμελάδα φράουλα
?250 γρ νερό
-----------------------------------------
?1200 γρ νερό
?120 γρ κορν φλάουρ
?80 γρ κακάο σκόνη
?250 γρ ζάχαρη
?2 βανιλίνες
?200 γρ κουβερτούρα
--------------------------------------------
?400 γρ vegan bitter πραλίνα φουντουκιού με σοκολάτα
----------------------------------------------
?25χ30 εκ.

Γλυκό Ψυγείου Σοκολάτας (ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ) σε 5΄!! Συνταγή

10′ Χρόνος Εκτέλεσης 2 ώρες Χρόνος Αναμονής Εύκολο Δυσκολία 12 …

?600 γρ κουνουπίδι
?1 μέτριο κρεμμύδι
?1 κόκκινη πιπεριά
?1 ντομάτα
?1 κολοκυθάκι
?Λίγο μαιντανό
?250 γρ αλεύρι που φουσκώνει
?1 κτγ πάπρικα γλυκιά
?1/2 κτγ σκόρδο σε σκόνη
?1,5 κτγ αλάτι
?Ρίγανη
?πιπέρι
?2 κτσ ελαιόλαδο
?1 κτσ μουστάρδα
------------------------------------
?Ηλιέλαιο

Κεφτέδες με Κουνουπίδι (νηστίσιμοι) Εύκολοι και Πεντανόστιμοι!!Συνταγή

15 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 20-25 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος Εύκολο Δυσκολία …

ΥΛΙΚΑ
?5-6 μέτριες πατάτες
?2 μελιτζάνες
?Ελαιόλαδο
?Αλάτι
-----------------------------------
?1 κιλό μανιτάρια portobello
?2 μέτρια κρεμμύδια
?400 γρ ντομάτα κονκασέ
?Λίγο μαιντανό
?πιπέρι
?αλάτι
?ελαιόλαδο
-----------------------------------
?1 λίτρο γάλα αμυγδάλου
?100 γρ κορν φλάουρ
?Πιπέρι
?1,5 κτγ αλάτι
?Μοσχοκάρυδο
---------------------------------------
?Ταψί 25χ30 εκ.

Μουσακάς (Νηστίσιμος) ελαφρύς και εύκολος!! Συνταγή

25′ Χρόνος Εκτέλεσης 40-45 λεπτά Χρόνος Ψησίματος Εύκολο Δυσκολία 10 …

ΥΛΙΚΑ
?1-1,5 κιλό μπακαλιάρος(ξαλμυρισμένος χωρίς πέτσα και κόκκαλα)
------------------------------------------
?800 γρ πατάτες
?3 σκελίδες σκόρδου
?1 κτγ αλάτι
?40 γρ λευκό ξύδι
?100 γρ ηλιέλαιο
?100 γρ ελαιόλαδο
?Χυμό από 1/2 λεμόνι
------------------------------------------
?600 γρ σόδα
?300 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?100 γρ σιμιγδάλι ψιλό
?2 κτγ μπέικεν πάουντερ
?2 κτγ αλάτι
----------------------------------------
?Αλεύρι για το πασπάλισμα
----------------------------------------
?Ηλιέλαιο

Μπακαλιάρος Σκορδαλιά με τέλειο κουρκούτι! Συνταγή!!

20 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 20 λεπτά Χρόνος Μαγειρέματος Εύκολο Δυσκολία …

ΥΛΙΚΑ
?730 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?150 γρ ζάχαρη
?2 βανιλίνες
?400 γρ γάλα αμυγδάλου
?9 γρ ξηρή μαγιά
?50 γρ ελαιόλαδο
-----------------------------------------
?Ελαιόλαδο
----------------------------------------
?Γάλα αμυγδάλου
?ζάχαρη

Νηστίσιμα Donuts Φούρνου Αφράτα και Πεντανόστιμα!! Συνταγή

10΄ Χρόνος Εκτέλεσης 15 λεπτά Χρόνος Ψησίματος 1 1/2 ώρα …

ΥΛΙΚΑ
?1 κιλό πατάτες baby
?100 γρ αλεύρι γ.ο.χ
?2 σκελίδες σκόρδου
?Χυμό από 1/2 λεμόνι
?60 γρ ελαιόλαδο
?30 γρ μέλι
?Αλάτι
?Πιπέρι
?Ρίγανη
?Φρέσκια ρίγανη

Πατάτες στο τηγάνι Σκορδάτες Μελωμένες (Χωρίς φούρνο) Συνταγή!!

10 λεπτά Χρόνος Εκτέλεσης 12-14 λεπτά Χρόνος Βρασίματος Εύκολο Δυσκολία …

Περισσότερες Συνταγές

Scroll to Top